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勤儉持家的客家民族,傳統食物保有獨特風格。
喜愛的食物中 ,粄條、客家小炒、客家湯圓、冬瓜或高麗菜封;都是平民化、容易上手的美食。
分享排骨高麗菜封,簡單的食材就能享受美味的菜與肉,還有鮮美的湯汁⋯⋯
食材
高麗菜3/4顆
排骨一磅
蒜頭一大顆
薑兩片
調味料
醬油一杯
米酒一杯
味醂1/2杯
冰糖適量
1
華人超市買菜時,買了口感與台灣高麗菜雷同的韓國高麗菜
2
高麗菜大切成四塊,去除中間的梗、洗淨高麗菜;排骨熱水川燙去血水
3
準備調味料,倒入鍋
4
調味料、排骨、高麗菜,依序放入鍋
5
加適量蒜頭、兩片薑片,
薑可緩和高麗菜的涼性,也可以減低肉騷味
6
中火開始煮,直到醬汁燒開即轉為小火、鍋蓋緊蓋燜煮一個小時左右
7
不加水份,高麗菜與調味醬燒煮成鮮美滋味的高麗菜封與排骨;連湯汁都非常美味。
小撇步
冬瓜可以一起燜煮,成為冬瓜封;也是美味可口的客家料理。
資料來源:凱茜媽咪の廚房 |
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