預防狗狗白內障、青光眼等眼疾問題，九種食物打造狗狗明亮雙眼 [10P]

阿挺哥哥

狗狗的眼睛也跟人類一樣，有一些常見的眼疾問題，像是葡萄膜炎、白內障、青光眼等等，會造成眼睛的不適和視力的受損。要加強眼睛的防護力，降低發生眼疾的風險，不妨可以給狗狗補充一些有益眼睛健康的食物。以下列出九種食物，你可以適量添加在狗狗的食物當中，提供眼睛需要的營養。


1.藍莓：

含有兩種重要的類胡蘿蔔素—葉黃素和玉米黃質，以及有助於夜間視力的花青素。還含有類黃酮，像是蘆丁，白藜蘆醇和槲皮素，能預防黃斑部病變；礦物質硒和鋅還能進一步維持視力。

2.花椰菜：

它富含葉黃素、玉米黃質和β胡蘿蔔素，而且抗氧化的功效能預防視網膜遭受自由基的危害。你可以將花椰菜燙熟之後給狗狗吃。

3.胡蘿蔔：

好處多多的胡蘿蔔是便宜又方便取得的食材，裏頭所含有的營養素種類相當豐富，包括維他命A前驅物、β胡蘿蔔素、維他命B、C、D、E和K等等。大家都知道吃胡蘿蔔對眼睛很好，它所含的番茄黃素及葉黃素能保護眼睛免於紫外線的傷害。

4.冷水性魚類：鮭魚、鮪魚、鱈魚和沙丁魚都含有大量的Omega-3必需脂肪酸，其中DHA是視網膜組成的一大元素，能幫助對抗黃斑部病變。


5.蛋：裡頭含有半胱氨酸及硫，能預防白內障形成。蛋黃則含有葉黃素，能預防黃斑部病變。


6.羽葉甘藍：這也是葉黃素與玉米黃質的絕佳來源。因為在台灣比較不容易買到，主人也可考慮用同為甘藍種的高麗菜或芥藍菜來取代，煮熟切碎後加到狗狗的食物中。


7.南瓜：富含β胡蘿蔔素、葉黃素與玉米黃質的南瓜，絕對能為狗狗的眼睛健康加分，甚至連南瓜子都對身體健康相當有幫助。


8.地瓜：不少養生的人都有早餐吃地瓜排毒的習慣，而它含量豐富的β胡蘿蔔素也是對眼睛很好。你跟狗狗都可以將地瓜蒸熟之後直接吃。


9.番茄：含有的茄紅素和葉黃素都有很強的抗氧化功能，能預防黃斑部的病變。煮熟之後能讓茄紅素更容易被身體所利用。


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我倒是沒有為自家的寵物那麼多樣的蔬菜水果ˋ，

不過我倒是很常給狗吃蒸熟的番薯，現在我知道胡蘿蔔

花椰菜，也能蒸熟給寵物吃了!



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