背架的使用須知

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背架的使用須知


若因脊椎受傷、壓迫性骨折等病因需要使用背架時，該注意哪些重點呢？維力骨科診所院長高逢駿醫師表示，脊椎是身體的支柱，若受傷需穿著背架時，首要應注意維持身體的穩定，包括不穿跟太高的鞋子，以避免重心不穩，最好坐有靠背的椅子以維持脊椎挺直，避免坐在矮板凳上或彎腰、提重物等，以免加重脊椎負擔。


高逢駿醫師提醒，穿著背架時應注意幾個重點：

1. 維持重心穩定：建議穿著低跟、防滑的鞋款，以減少行走時的跌撞、搖晃，維持身體平衡。

2. 保持脊椎挺直：建議避免坐矮凳或彎腰等行為。久坐時最好選擇有靠背的椅子，可提供背部支撐、維持脊椎挺直，可有助加速傷況復原。

3. 避免搬運重物：提重物可能會使脊椎彎曲，也會加重脊椎負擔而不利傷況復原，最好避免。

高逢駿醫師提醒，背架僅為幫助脊椎維持穩定的輔具，提醒患者在病況初期最好儘可能穿著，以利患處復原。然而，在使用輔具之餘，也應留心自身的姿勢與習慣，儘量維持脊椎挺立、腰桿打直，或在醫師許可下搭配復健運動以強化腹腰肌力，以期能儘早擺脫背架、重拾健康。

背架相關問題，建議諮詢「骨科、復健科」

圖文創作：健談

專家諮詢：維力骨科診所院長 高逢駿醫師