身體怕熱又怕冷？當心是糖尿病上身

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身體怕熱又怕冷？當心是糖尿病上身

一名男性過去有服用抗糖尿病藥物，後來因無相關症狀自行停藥。近來卻因為天氣炎熱常感不適、覺得快中暑，雖然常喝水卻不太流汗，進入冷氣房時也容易覺得冷。檢查後發現男子空腹血糖、飯後血糖都超標已罹患糖尿病。

書田診所家醫科主任醫師何一成表示，有些疾病會影響患者對環境溫度的感受，甲狀腺功能亢進可能造成怕熱，甲狀腺功能減低則會怕冷，而糖尿病可能導致「怕熱又怕冷」。他解釋，血糖代謝長期異常會使神經與血管功能受損，在炎熱環境裡皮膚血管不易舒張散熱，排汗量也低，因此怕熱；在較冷環境中，皮膚血管不易收縮保熱，也不易靠脂肪產熱而怕冷。

何一成指出，糖尿病典型症狀為吃多、喝多、尿多、體重下降，但有些人症狀不明顯或沒有典型症狀，反而對溫度感受與以往不同、身體黏膜發炎、傷口不易好等。如果未積極治療，可能誘發心肌梗塞、腦中風、視網膜病變、腎臟病變、尿毒症、神經病變等慢性併發症，對身體造成不可逆的傷害。

糖尿病患者平常要注意飲食控制，要攝取足量的纖維質、適量肉類與脂肪，澱粉類與糖攝取不能過量，並少碰菸酒。如果能養成運動習慣，就可以增加胰島素對細胞的作用，改善血糖代謝，建議進行快走、慢跑、游泳等中強度運動，並逐漸增加運動的強度及量，避免運動傷害。

何一成提醒，糖尿病會造成身體器官慢性傷害，如果民眾發現有血糖上升情形，應該找專科醫師進一步診斷，並調整生活習慣，積極追蹤，切勿因症狀不明顯就輕忽。一旦確診罹患糖尿病應長期治療，以降低併發症的機率。

(自由時報健康醫療網)