吃太補易長針眼 這些危險因子都要避免

陳仁

健康醫療網／記者林怡亭報導


過度疲勞、壓力、熬夜、油性膚質或用不乾淨的手搓揉眼睛等，都可能造成針眼的發生。

天冷少不了吃火鍋或進補，但還是要斟酌自己的身體狀況與體質，避免導致越補越糟糕的情況！一名25歲的廖姓女患者，因為過年前工作多，壓力大又睡眠少，所以與朋友聚餐相約吃薑母鴨，希望能藉由進補讓手腳不會冰冷。隔天起床赫然發現右眼皮竟然紅腫起來，完全沒辦法戴隱形眼鏡並化妝，嚇得她趕緊到眼科看診，經檢查發現，其右眼皮因為皮脂腺被塞住造成麥粒腫 (針眼)，即是指急性的眼瞼發炎情況，在接受外擦藥膏與口服抗生素，三天後就好轉，也可以再戴上隱形眼鏡了。

油脂阻塞致針眼　紅、腫、熱、痛都是症狀

童綜合醫院眼科陳沛仁主任表示，針眼的發生主要是因為皮脂腺油脂分泌旺盛，分泌物過多阻塞眼瞼板腺，再加上細菌感染而造成眼瞼發炎；針眼發生時，眼瞼會出現紅、腫、熱、痛症狀，除了眼睛不舒服外，外觀上也會有所影響。

進補要節制　這些零嘴也是地雷

過度疲勞、壓力、熬夜、油性膚質或用不乾淨的手搓揉眼睛等，都可能造成針眼的發生。適逢春節假期，陳沛仁主任呼籲，民眾進補或油炸物食用應適量，堅果類或巧克力等容易上火的食物也切勿一次吃太多，並且不可應放假而熬夜造成內分泌失調，或讓眼睛過度疲勞，才能防止針眼找上門，愉快的過年，不因身體不適而掃興。