「觸覺敏感兒」口罩戴不住？ 4招教爸媽防疫

李洪元

「觸覺敏感兒」口罩戴不住？ 4招教爸媽防疫

全球武漢肺炎疫情升溫，人人瘋搶口罩防護，好不容易拿到兒童口罩，但孩子完全戴不住，一直將口罩扯下來，該怎麼辦才好？

如果你的孩子除了戴不住口罩，還有以下症狀：不喜歡洗臉刷牙、挑食、只喜歡穿特定材質衣服、抗拒踩草地或沙灘、對於不熟悉觸感會有極大情緒反應等，你的孩子極有可能有「觸覺敏感」的問題！

戴前 深壓按摩臉唇助熟悉

◎為了讓敏感兒童戴上口罩，建議可用以下方法：

●幫孩子戴口罩前，家長可先用自己乾淨的雙手在孩子的臉頰和嘴唇做深壓按摩，利用雙手指腹，由臉頰近耳朵處開始按壓到嘴唇兩側（圖1、圖2），鼻樑慢慢往下至上嘴唇和下嘴唇，時間必須停留4-5秒以上，一個地方按完再換到下一個地方。

●利用孩子熟悉的小毛巾或手帕在孩子臉上深壓按摩，讓孩子接受這種觸感之後，再將小毛巾或手帕輕輕圍住孩子的口鼻，讓他（或她）習慣溫暖、微悶的呼吸狀態（與戴口罩相似），過程中可加入扮鬼臉遊戲或假扮蒙面超人遊戲（圖3），增加活動趣味性。

●從「吃東西」著手也能改善口腔臉頰周圍肌膚敏感的問題。在孩子吃東西前，先對嘴巴周圍肌膚做4-5秒的深壓按摩，也讓孩子吃一些需要咀嚼的食物，如芹菜、肉塊和烏龍麵等，先從少量開始，讓孩子慢慢接受這些耐嚼的食物；另外，也能把耐嚼食物和孩子熟悉的食物混合，如白飯混合青菜、麵條和肉塊一起吃等，增加孩子進食的意願。

●洗澡時，用毛巾或沐浴球幫孩子全身做擦拭的動作，從孩子看得到的地方開始，如手臂、小腿或大腿前側等，讓孩子有安全感，之後再慢慢延伸到其他部位；洗完澡後，利用大浴巾幫孩子做全身按摩，或用浴巾將孩子整個身體緊緊包起來再擦乾。

除了以上建議外，也應讓孩子接受專業職能治療師的評估以確定問題，且讓孩子接受多樣且自由的遊戲情境，在環境中探索、接觸不同感覺刺激，才可能釐清與解決觸覺敏感問題。（作者為彰化基督教醫院職能治療師）