(轉貼)沒有一個好身體，就算是億萬富翁又如何？

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對於大多數畢業參加工作的人，身體的軌跡是這樣的。
剛畢業：身體脂肪含量 10%～13%     畢業 2 年：身體脂肪含量 14%～18%
畢業 4 年：身體脂肪含量 19%～22%   畢業 8 年：身體脂肪含量 23%～26%
畢業 10 年：身體脂肪含量 28%～32%
許多人把這歸結於壓力大，工作忙，甚至把身材的改變看做理所當然。今天來看一下
華爾街的精英們，他們畢業後是什麼狀態。
美國的 RBC 每年都會舉辦一次十項鐵人賽，內容非常殘酷，內容包括 40 碼（37 公尺）衝刺，20 碼穿梭，400 公尺和 800 公尺跑，500 公尺划槳，扔橄欖球，引體向上，雙槓臂屈伸，撐桿跳，臥推。光看看這些項目，都讓人退避三舍，
結果從 22 歲至 62 歲，華爾街的精英們紛紛報名，下面是比賽的場面。
巴克萊分析師 Jacob Stoller，跑在 400 公尺比賽中的他用時 57秒05。
大型交易公司的高級副總裁 David Lazarus，40 歲出頭，跑完 400 公尺用時 47 秒。
交易策劃 Shane Remolina，跑完 40 碼用時 5.43 秒。
分析師 Kris Martin，40 碼用時 4.8 秒。總監 Abbett Greg Stripe，雙槓臂屈伸連續完成 52 個。
董事總經理 WallachBeth Capital，雙槓臂屈伸完成 52 個。
ICAP 集團副總裁 Mark Rubin 是衛冕冠軍，雙槓臂屈伸做了 54 個。
證券老總 David Carraturo 滿頭銀髮，完成了 26 個引體向上。
女子賽場競爭更激烈。
富國銀行的 Wales，400 公尺用時 1 分零 4 秒。
花旗分析師 Laura Placentra，榮獲 4 項冠軍。
戈德曼高盛副總裁 Veaux 賽後接受採訪，不知道的還以為在採訪運動員。
Placentra 贏得「華爾街最佳女運動員」稱號，這是她第一次參賽。
花旗員工 Wells Fargo 和 Jaiye Falusi ，獲得終結者獎牌。
看這些精英們都大汗淋漓的參加各種運動挑戰自己的體能，你作何感想呢？
這些人每天工作 16～17 個小時是很正常的事，但他們一直堅持做的一件事就是健身，沒有一個好身體，就算是億萬富翁又如何？
南無阿彌陀佛，保持運動習慣，均衡飲食，睡眠充足，擁有健康的身體，才能真正擁有您美好的人事物。

c.t.huang

實有同感，當意識到身體都是毛病時，再後悔以前沒有好好的保養，已經來不及了。