控制情緒不生氣

李洪元

【控制情緒不生氣】

＊生活中讓我們生氣的事，
其實都沒有我們想像中的嚴重，
只是當時的情緒
讓我們覺得這很嚴重而已。

＊有句話說的好：
如果你本來就是對的，
你沒有必要生氣；
如果你是錯的，
你沒有資格生氣。

＊多一份超然和寬容，
放下一些執念，放過了別人，
自己也落得自在。

＊不爭就是慈悲，
不辯就是智慧；
不聞就是清淨，
不看就是自在；
原諒就是解脫，
知足就是放下。

＊你的心和情緒，
應該由自己來主宰，
控制得住情緒的人，
才能料理好問題不斷的人生，
情緒一旦失控，心態一旦浮躁，
就好比推倒了命運的骨牌，
壞事連著壞事都來了。

＊這境況全由你的心態決定，
一個能控制住不良情緒的人，
既有柔情又有力量，
比一個拿下城池的人更強大。

＊和氣生財，
人只要脾氣好，
凡事就會好。

＊百歲老人粗茶淡飯，
皆因心情豁達怡然。
恬淡虛無，真氣從之。

＊善待自己，從不生氣開始吧！