幸福是可以學習的！

蔡仲子

幸福是可以學習的！

幸福，是每個人渴望達到的一種極樂狀態。
我們常以『祝你幸福』為親友祝福，或作為自己人生的終極目標。



然而，幸福是甚麼，到底怎樣才算是幸福？
住在豪宅的人比住在公寓的人幸福麼？
拿到博士學位的人比大學畢業的人幸福麼？
已婚者比單身者幸福麼？

『幸福』是一種快樂、滿足、和諧的感覺。
德國自由作家並擁有生物物理學博士學位的柯萊恩（Stefan Klein）認為，產生幸福感的條件與遺傳有關。
『但天生不容易快樂起來的人，可以學著在腦部設定快樂程式。』
他在一本談到幸福的書中談到，『…長久的不快樂，是因為腦子學了太久的負面情緒。不幸福的人，是因為他不願意學習幸福。』
由此可知，幸福是可以學習的，幸福感是可以藉由程式『設定』的。

至於，物質享受，是否為幸福感的絕對必要條件？
他認為若外面物質極度缺乏，很難讓人覺得幸福，但富裕並不會讓人幸福多少；
彼此相愛，卻是一種能帶來極致幸福的活動。
原來，愛是讓人感覺幸福的關鍵。
我們若接受愛並學習去愛，就會增強幸福感。
此外，如果我們內裡負面的想法、觀念和情緒等，逐漸被新的程式所更新或取代，相信也會越來越快樂。

聖經詩篇說：『你必將生命的道路指示我；在你面前有滿足的喜樂；在你右手中有永遠的福樂。』
這是詩人向神的讚美和祈求，也是今天所有信入基督者的心聲；
因為他們經歷，在主耶穌那裏，確實有滿足的喜樂，在祂右手中，確實有永遠的福樂。
這個滿足的喜樂，這個永遠的福樂，不需要人靠自己的努力得到，而是單純謙卑的，來到基督面前。
祂這生命、愛、喜樂的源頭，便藉著活水將一切正面的素質和力量，注入到人的深處，使人的深處，能不斷湧流生命的豐富和甜美。這就是絕佳的幸福程式。

水深之處（水深之处）