釋放重負，才能安然自如

蔡仲子

【釋放重負，才能安然自如】

＊人活著，就是要懂得善待自己，千萬別用生氣來懲罰自己，只要你生氣，不管是什麼原因，都很傻。

＊遇到任何事，先冷靜點，活著不是為了生氣的，生活總有不如意的時候，當你遇到不如意的時候，先別急著生氣，或者動怒發火，你要盡量讓自己先冷靜下來，要提醒自己，活著不是為了生氣的。

＊歲月匆然，往事如煙，走過的路，難以從頭再來，唯有自己把寶貴的時間用於長見識、增閱歷，善待自己，善待家人，善待同修，萬事做到盡職盡責、懂得感恩的人，才是我們一生追求的標準。

＊學會善待自己，讓心釋然，從生活中發現美，樂觀豁達地笑看人間紛紜事，那麼處處皆暖陽，處處皆溫馨。

＊生命匆匆，累了就選擇放下，別讓自己煎熬痛苦，別讓自己不堪重負。

＊放下該放下的，心才會釋放重負，人生才能安然自如。

來源：道法自然