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[食譜] 「涼拌毛豆」10分鐘快速入味!冷凍保存整個夏天有得吃 [複製連結]

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發表於 2022-7-29 00:22:55 |只看該作者 |倒序瀏覽
涼拌毛豆


材料
新鮮毛豆 600克
蒜頭 12顆
辣椒 1條
冰塊 1包
水 800c.c.
八角 5粒

調味料
鹽 少許
黑胡椒 1大匙
香油 50c.c.
       
1.將毛豆頭尾修剪一下,洗淨備用,將蒜頭切碎,辣椒切片,備用。
  Tips:毛豆頭尾修掉剪開一則是方便食用,且可更快入味。

2.煮一鍋水,加入八角一起煮開,再加入毛豆莢一起煮約5分鐘,撈起泡冰水備用。
  Tips:八角可以幫助去除豆腥味。水煮時間勿過久,以免口感變軟爛。

3.取一個容器,加入蒜頭、辣椒、鹽、黑胡椒、香油一起攪拌均勻,再加入煮好的毛豆莢一起攪拌均勻,冰鎮過後口味更佳。完成。
  Tips:涼拌毛豆冷凍可放約1~2個月,要吃的時候直接退冰即可。

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發表於 2022-8-12 22:55:30 |只看該作者
感謝大大無私的分享 !!
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