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[食譜] 香煎奶油醬燒杏鮑菇 (蔬食) [複製連結]

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發表於 2022-9-14 00:07:05 |只看該作者 |倒序瀏覽
香煎奶油醬燒杏鮑菇 (蔬食)

杏鮑菇口感鮮嫩好入口,很多人把它稱作素干貝,一點都不為過,不只富含多醣體,並且蛋白質含量相較於一般菇營養價值高,擁有較多量的膳食纖維。口感緊實脆嫩,簡單香煎杏鮑菇,作法非常簡單,看一次就會哦!


食材 (1人份)
家樂福有機特級杏鮑菇 1/3條
奶油 20g
蠔油 1小匙
水 適量

作法

1.杏鮑菇切圓片,度厚至少要超過1公分哦。杏鮑菇表面切格子狀,兩面都要切,煎完比較美觀。

2.蠔油加水調成醬汁,奶油切小塊(大約一片杏鮑菇大小)。將奶油加熱融化後,放入杏鮑菇香煎,並把杏鮑菇兩面都煎到奶油香。

3.倒入調好的蠔油醬汁,煎到醬汁收乾就可以關火。煎好上桌可以撒一些義式香料,香煎杏鮑菇真的很美味,又脆又嫩好好吃。


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