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發表於 2022-9-15 09:17:43 |只看該作者 |倒序瀏覽
內丹修鍊指要:世人好小術,不審道深淺!


內丹術是道家養生長壽技術中最重要的一項修鍊方法,它的修持雖然極精深神秘,卻又至簡至真,有法可依有法可循。

它順時應天,入手以人體為鼎爐,煉養精氣神以還丹,能夠極快的起到強身健體,延年益壽,開發人體潛能的功效,從而達到「天人合一」「無為而無不為」的修為境界。

故千萬年來一直為修持者所推崇,而又從中演化出了許許多多的修鍊派別和法門來。

然而這些丹道,名雖異,類雖繁,卻皆殊途同歸,言而總之,不過「煉精化氣,鍊氣化神,煉神還虛,練虛合道」十六個字罷了。

至於南宗派系的「移爐換鼎」「存神召將」;隱仙宗的「易鼎分胎」「轉制靈變」......等等等等,不過體用不同,側重不同罷了,最終也仍歸於練虛合道之處。

修丹之事,其實至真至簡,沒有想像中的那麼繁雜。丹家用功,法於自然,合於術數,抱朴含真,返本歸元,為而不持,生而不有,大成若缺,大盈若沖......是自自然然,活活潑潑的。


修丹的第一步,只要松靜自然,靜心養神就可以了,其它什麼都不用做。閉目養神,全身放鬆,再放鬆,自然而無不自然,這樣就能夠逐漸改變以往的一些憂慮緊張、煩躁、亢奮等不良的精神狀態,神返身中,精與氣合,三光陸沉,身心順應宇宙自然的變化,那麼五行四象便自然團簇歸一,大丹自然煉就。

所以這修丹的第一步,就是順天應時,松靜自然,靜心養神。神返身中,安靜虛無,細心體會,認識身內信息,如此這般,行站坐卧皆時時觀照,快則一日,慢則三、五個月,突然一陽初動,天地授精,日月合壁,體內慢慢復原出一股先天真元來,這真元忽焉在左、忽焉在右,忽然無影無蹤,又忽然塌實現前。

或色如柑橘,模糊一團,或只是一點溫熱靈動之氣,這點先天真元,便是精氣合一,內丹的初始,又稱之為小葯,這時就要周密防護,如雞抱卵,全神溫養,不能迷迷糊糊,昏昏沉沉,但又不能隨意將它留住,要使神與氣時時相應,彼動我動,彼靜我靜,彼止我止,彼生我生,勿忘勿助,綿綿若存。


如此這般,持續用功,真元漸長,心靜時自可見神光滿室,真元之氣進入五臟內,象春風拂柳一樣霧散,熏蒸到達四肢,入於肌理,真氣存而宿染盡除,日久天長,量變而成質變,自然能夠改變人的衰老之形,漸漸回復到先天狀態。

需要再度強調的是,修丹是自然而然的事,來不得半點勉強,可以無心得,不可有心求;可以用心守,不可有心為。丹藥的成長也是自身的變化,就象種子放入土裡自會生根發芽,酒麴融入五穀,自然發酵成酒。丹家用功,全在於道法自然,舍此求他,即入旁門。

世人好小術,不審道深淺,拔苗助長意通周天,殺雞取卵電開天目,利令智暈焚香附靈,或佯狂或死坐,執迷不悟當真理,不知潛合造化功,可悲可嘆啊!

(道學)


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