道教五術之一：「山術」

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道教五術之一：「山術」

道教五術中的「山術」，是通過食療、靜坐、武學等方法，藉以修煉「肉體」與「精神」，其修煉方式包含「食餌」、「築基」、「拳法」、「玄典」、「符咒」等方式法。

「食餌」：使用日常飲食以及藥、酒等食物，以達加強體力、治療疾病的方式

「築基」：使用靜坐、參玄等法，以調養精、氣、神而改善體質的方式。

「拳法」：以修習武術而增強體魄的方式。

「玄典」：以老子、莊子思想為基礎，達到修心養性的方式。

「符咒」：以修煉的法術，達到趨吉避凶的方式。

(台灣道教總廟 玄義宮)