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[食譜] 烏魚季限定美食!「九層塔炒烏魚膘」軟嫩鮮香無腥味 [複製連結]

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發表於 2022-12-13 01:23:39 |只看該作者 |倒序瀏覽
九層塔炒烏魚膘


食材
烏魚膘 1副
薑 1小塊
枸杞 適量
九層塔 1小把
麻油 50c.c.
米酒 適量
鹽 1大匙

烏魚子是昂貴的食材,也只有年節時能吃得到,不過關於烏魚還有一種便宜好吃的部位──烏魚膘,也很受歡迎。口感柔軟似豆腐,是啤酒屋或海產店的鮮美菜色,通常會乾煎、蒜煮、紅燒、快炒,這次則搭配精典不敗的九層塔、麻油組合。

1.枸杞泡入米酒,薑切片,九層塔洗淨再剝成小株。

2.烏魚膘切成適口大小,以滾水汆燙去腥,受熱定型後,再撈起沖冷水降溫,才不會熱炒後變得糊糊的。

3.起鍋,倒入麻油,煸香薑片約30秒,逼出香味,接著再下烏魚膘和枸杞,轉大火翻炒30秒,稍微出湯汁後,加入少許米酒、鹽巴調味。

4.起鍋前放入九層塔,拌炒約20秒即可出鍋。


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