道氣長存！居家信士奉道須知！

阿良車輪餅

道氣長存！居家信士奉道須知！

諸位居士、善男信女，你們好！

居家信士要如何修道奉行呢？這也是大家想了解的問題，我們現在就對此問題做一些講釋。

現代人的生活節奏比較快，居家信士要注意養生，愛惜自己的身體，保持一個良好的心態，才能為家庭和社會做出更多的貢獻。

居家養生，首先就是要妥善安排有規律的作息時間，合理的飲食習慣。早上五六點在起床之後，打一套太極拳，舒展筋骨，活絡氣血。中午可以適當的午休。晚飯儘量少吃，尤其是老年人。晚上最好是在十一點之前休息，臨睡之前，可以適當的靜坐養神，這樣有利解除一天的疲勞，提升睡眠質量。逢初一、十五，最好吃齋。如果能夠吃素，也很有利於養生與積福。

居家信士在家裡也可以虔誠供奉神明，如太上老君、王母娘娘、玄天上帝、媽祖、呂洞賓仙師、關公、土地公等。

居家信士由於家庭和工作的原因，不能像出家修道人那樣，有系統的修行。那麼要如何去做呢？可以持誦祖師經典；如《道德經》、《清靜經》、《玄門早晚功課》等；持念天尊聖號；如"玉皇赦罪天尊"、"三元赦罪天尊"、"太乙救苦天尊等"。持誦祖師經典、持念天尊聖號，可以獲得祖師的護持，積累福德。和家人相處，一定要和睦慈愛，清靜真一，共同修行，締造幸福。

逢初一、十五、祖師聖誕的時候，可以選擇時間去道觀里朝禮聖真。朝禮之前的晚上，要齋戒沐浴，清潔身心，持齋吃素。入觀之前，要注意著裝，不能穿的太暴露。女居士不要穿短裙、短褲。男居士不能打赤膊，穿拖鞋。在大殿裡禁止抽菸，也不能對著神像拍照，去朝禮時可攜帶貢品供奉，結三界福緣。

敬香禮神後，要抱拳稽首，行三拜九叩大禮。道教宮觀里供奉的神明，稱為天尊、祖師。如果有道長敲磬的時候，叩拜完畢後，給道長抱拳行禮，以表謝意。去宮觀里可以做一些力所能及的事情，如打掃清潔，印經塑像等功德，虔心護持祖師道場。

見到道長，抱拳行禮時，稱念「福生無量天尊」。有的居士對道教希望有更為深明的了解學習，想要跟道長請教的，抱拳行禮後，不論男女修道人，都稱「師父」或「道長」。相談的時候，要言行有禮。道教有三不問，一不問年齡；二不問籍貫；三不問俗事、是非。

居士之間，要互相尊重和包容，稱呼對方為師兄，沒有大小分別。可以互相交流修行心得，有難處時要盡心合力幫助。不可閒論是是非非，破壞修為。

逢犯太歲或需祈福超度的時候，可以去宮觀里，經由道觀內的高功經師舉行道場來祈告神明賜福化解。

奉道居士，還可以擇機緣去朝拜仙山洞府；祖師道場。如湖北武當山；江西龍虎山、三清山；山東嶗山、四川青城山，五嶽聖山等。洞天福地，名山仙府，都是靈氣匯聚，神仙護持。虔誠朝拜可獲神仙加持，廣結仙緣。

(破道人)