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蔥燒鱘龍魚
預備食材
20分鐘
4人份
鱘龍魚三吃之魚身肉一片
鹽滷板豆腐1方塊,青蔥2株,生薑一小塊,香菜少許
料理步驟
步驟1
魚身肉斜切成5小塊,板豆腐洗淨切8小塊,青蔥洗淨切小段,生薑洗淨以菜刀刮皮後壓切成碎末,香菜洗淨切小段
步驟2
取不沾鍋入橄欖油,油熱魚塊及豆腐塊入鍋兩面煎,加入蔥白段、薑末、醬油、適量砂糖、米酒、水,中小火燒至魚肉9分熟,加入蔥綠段,淋一匙純麻油,拌炒至蔥軟後盛盤,上置香菜即可。
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