你閱讀效率差，因為你沒有內化！

慕冰至

你閱讀效率差，因為你沒有內化！

一般人閱讀的最大問題是什麼？

通常是：閱讀效率差。閱讀完一本書之後，感覺知道了一些東西，但是就是不知道對自己有什麼幫助。

簡單的說，就是書中的知識，無法內化成自己的東西。

為什麼會這樣呢？那是因為你沒有將書中的知識，跟自己的經驗做一個連結的動作。

比方說，跟自己過去的經驗連結，過去曾經在哪碰過類似的問題，以及未來在哪可以派上用場。

《極簡閱讀》這本書的作者，提出了一套方法論，叫做「便利貼法」，用來解決這個問題。

「便利貼法」，顧名思義，我們需要準備便利貼，而且需要三種顏色。

便利貼法，基本上可以分成三個步驟。

1.重述資訊

每當我們在一本書上看到有用的資訊的時候，這時候你可以用自己的話，重新闡述自己對這個知識的理解。

這個步驟可以幫助你加深自己對於這個資訊的理解，因為有時候自己看一個資訊，跟自己用自己的話把它說出來，是不一樣的，當你要說的時候，肯定會先確認自己已經理解作者所說的話。

這第一個步驟，要求你把自己認為書中某個有用的資訊，用自己的話，寫在第一張便利貼上。

通常在這個重述資訊的過程中，需要帶出一些操作方法跟建議。

比方說，你認為書中某個有用的知識，經過你的重述後，你寫下來這個知識給的建議，或是幾個操作步驟。

這個是重述資訊的重點，也就是：對書中有用的知識做總結。

舉例來說，我自己的每日知識音頻內容，其實就是對我所閱讀的書籍，裡面的重要知識，做一個重述的動作。所以我每天其實都在進行便利貼法的第一個步驟。

2.經驗連結

這第二個步驟，就是讓書中的知識，跟自己過去的經驗產生關聯。

這個經驗並不一定必須是你的，也可以是你朋友的、同事的。當你把書中某個知識，跟自己過去的經驗關聯起來，這第一個好處就是，你有了一個應用場景，你知道這個知識過去曾經在哪發揮作用跟派上用場。

這第二個步驟，基本上解決了「內化」的問題。

為什麼閱讀效率差？因為沒有內化。

怎樣才能對知識進行內化？那就是將知識跟自己的經驗進行關聯，這可以讓你知道這個知識可以在哪個應用場景派上用場。

這第二個步驟，要求你在看到書中的某個有用的知識之後，回想自己過去的經驗，並且把它寫下來，這個經驗可以是你的，也可以是發生在別人身上的經驗。

比方說，我每天都會寫長篇文章，有時候我會提到一些身邊朋友的例子，或是我自己的相關經驗，這個動作基本上就是將知識跟自己的經驗做一個連結，加強自己對於知識的內化。

3.知識應用

這第三個步驟，就是思考書中的某個知識，自己在未來可以怎樣去應用這個知識，然後把它寫在第三張便利貼上。

這張便利貼上，應該寫下你應用這個知識的目標，跟完成這個目標的具體行動。

最後當你閱讀完一本書，你可以將所有寫上應用的便利貼，全部撕下來，這些寫上應用的便利貼，就是自己未來要逐一完成的事。

最後這個步驟，讓我們可以確實的將書中的有用知識，落實在自己的生活中，藉此達到更深入的內化作用。

這三個步驟，就是《極簡閱讀》這本書的作者，提出的「便利貼法」。

透過這套方法論，我們可以將書中的某個有用知識，跟自己的經驗進行關聯，並且設下目標跟行動，讓自己在生活中，落實這項知識，藉此達到完全的內化。

為什麼一個人的效率會差？因為沒有內化。

沒有內化的知識，都是無用的知識，只有當你將知識跟自己的經驗產生關聯，它才會真正地變成屬於你的知識。

(閱讀思考)