代謝症候群與三高脫不了關係！ 醫列「5標準」

慕冰至

代謝症候群與三高脫不了關係！ 醫列「5標準」

據國健署2017-2020年國民營養健康調查，20-64歲民眾代謝症候群盛行率為24.8％，相當於4人當中就有1人罹患代謝症候群。急診醫師表示，在急診總會遇到許多急症患者，而這些患者與慢性三高疾病脫離不了關係，因此可透過代謝症候群，了解自身是否已罹患三高等慢性病，若有代謝症候群，日常飲食、運動、生活型態就得好好調整。

醫學中心急診部主治醫師在粉專「急診男爸one」發文指出，在急診總會遇到許多的急症，像是心肌梗塞、腦中風、主動脈剝離、主動脈瘤破裂、糖尿病酮酸中毒、血糖過高昏迷等都是急診檢傷1至2級的代表，然而，這些嚴重的急症，都跟高血壓，高血脂，糖尿病這些慢性三高疾病脫離不了關係。而代謝症候群是很好用來評估自身是否為這些慢性病的高風險族群。

醫師表示，符合代謝症候群的族群，統計上都顯著有更高的風險，會罹患有高血壓、高血脂或糖尿病、腦中風和心臟病的風險也大幅提升。而代謝症候群的診斷標準為「腹部肥胖（腰圍）」男性≧90cm、女性≧80cm；「血壓偏高」收縮壓≧130mmHg或舒張壓≧85mmHg；「空腹血糖偏高」空腹血糖值≧100mg/dL；「空腹三酸甘油酯偏高」TG值≧150mg/dL；「高密度脂蛋白膽固醇偏低」男性<40mg/dL、女性<50mg/dL。以上5項組成因子，符合3項（含）以上即可判定為代謝症候群 。

至於為何會患代謝症候群？國健署強調，不良的生活型態約佔50％、遺傳因素約佔20％；家族中有高血壓、糖尿病、高脂血症的人，其代謝症候群的機率比一般人高；低纖、高糖、高油脂飲食與過量飲酒習慣的人容易有代謝症候群；壓力造成內分泌失調，導致血糖上升，長時間容易造成代謝症候群。

來源：自由健康網