找到對的另一半之前，先找到自己！

慕冰至

找到對的另一半之前，先找到自己！

不管你愛過多少人多少人，不管你愛得多麼痛苦或快樂，最後，你不是學會了怎樣去戀愛，而是學會了怎樣去愛自己。—— 張小嫻

在找到對的另一半之前，每個人必須先讓自己做好準備，讓自己成為一個更好的人，因為只有當你成為一個更好的人，你也才能遇到更好的對象，也才能找到那個能夠發現你的好的另一半。

愛情要寧缺勿濫，而不是隨便找一個人充數，想遇到對的另外一半就必須讓自己成為一個完整的人。《當我越自在，我們越親密》的作者趙慈慧, 江文賢指出：「當自己自在時，跟別人的互動也能輕鬆自在，特別是跟自己最親密的另一半，能清楚地看到而且尊重兩人的差異，不會企圖改變對方。接納對方真實的自我，並且持續跟對方互動接觸，建造愛的關係。」

讓自己成為一個完整的人，意思是成為一個獨立自主的人，即使單身你仍然過得很好，如果你因為自己無法獨立自主，而找一個伴侶來充實你的人生，當對方離開以後，你的人生就容易崩潰，但若能成為一個完整的人，另一半的存在對你來說就是加分，他/她能夠讓你的人生變得更好。

人都要學會與自己相處，而不是過度依賴著某個人，自己一個人也要可以過得很好。好的愛情不能過度依賴，想想自己一個人也能獨立自主的生活，那是多麼棒的一件事？不管有沒有另外一半，同樣都要讓自己過得很好。《每一天練習照顧自己》的作者梅樂蒂‧碧緹指出：「過度依賴某人到了最後還是會扼殺愛情，各種奠基於情緒上的不安全感與需要、而非愛的關係，往往會變成自我毀滅。」

每個人都必須先培養一個完整的自己，只有自己變得很好，你才可能遇到那個對的人，只有當你變得更好了，你也才會遇到更好的另一半，而不是當你不好的時候，找來另一半讓你變得更好，那樣就會讓這段愛情失去平衡，讓自己過度依賴對方。

無論是自己還是對方，無論是哪一方過度依賴另一方，都不好；愛情不應該過度依賴，而是雙方都是一個完整的人。

如果你希望找到對的另外一半，就必須先找到自己，好好透徹了解自己一番。你必須清楚知識自己適合什麼樣的人，而是不單純找一個人來陪伴你。「好好了解自己」是愛情的必修課，你必須好好認識最真實的自己，才有可能遇到喜歡真實的你的對的另一半。《我們說好不分手：張小嫻愛情散文精選》的作者說：「如果只有愛情，沒有了自己，那是卑微的空白，你終究還是會失去那段沒有自己的愛情。」

在面對愛情之前、在遇到對的另外一半之前，你必須先確定你已經對自己有了足夠的了解，而且能夠懂得愛自己，並且努力成為一個完整的人，這樣才能讓這段愛情更美滿。

每個人都是獨一無二的，所以當你能夠好好了解自己、欣賞自己，也才有可能遇到能夠欣賞你的那個人。先讓自己成為一個完整的人，你才會遇到那個能夠欣賞完整的你的另外一半。

(每一天練習照顧自己)