1～3歲孩老是鬧脾氣？專家揭背後主因 教你良好情緒的培養技巧

陳仁

健康醫療網／編輯部整理


幼兒發脾氣往往源於學習挫折，或無法順利表達需求。

1～3歲的幼兒時期對父母來說是非常特別的階段，父母面對此階段也從中獲得許多樂趣。此階段的孩子會有大量的學習模仿能力、個性也逐漸明顯；父母每天都有許多機會可以鼓勵孩子，對周遭事物保持熱忱和興趣。

發脾氣作為表達　幼兒正常現象
許多人將1～3歲的階段描述為親子間的意志之戰，父母可能預期孩子會有難搞的行為，但事實上沒那麼可怕。孩子只是正在體驗獨立的初步階段，世界各種事物對他們都是令人興奮、害怕又新奇的。幾乎所有學齡前兒童都會經由鬧脾氣來回應某些狀況，這都是正常發展的一部分，但父母用對方法就能降低頻率或是避免成為常態。

幼兒發脾氣往往源於學習挫折，或無法順利表達需求。此時若家長反應充滿壓力和煩惱，只會讓情況更糟。因此，營造安全快樂和放鬆的環境，同時設立清楚限制和規則，能提升幼兒自信並妥善處理挫折行為。

幼兒期關鍵挑戰　避免受挫有方法
而1～2歲幼兒面臨的主要挑戰包括學習身體獨立、表達需求、做選擇、穿脫衣物、與其他幼兒互動等；2～3歲的幼兒，挑戰包括建立友誼、適應幼兒園團體生活、學習禮儀、為自己行為負責、控制排泄等。在這些階段讓孩子學會獨立思考和做簡單決定很重要，不應該事事替他們做主。面對這麼多新技能，孩子容易感到挫折和放棄，父母的細心安排、固定作息就可避免孩子的過度疲勞。

家長應避免孩子處於這些情況　多點耐心陪伴成長歷程
幼兒容易因挫折發脾氣的主要原因包括：表達困難、渴望獨立、進食過量、過度刺激、冗長陪伴購物、濫用「不」、父母教養不一致等，家長應該避免讓孩子常處於此種受挫情境，並多以愛心和耐心陪伴其度過人生這段重要且關鍵的學習期。