天氣多變容易引發偏頭痛！中醫師用「川芎疏風茶」降低發作頻率

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天氣多變容易引發偏頭痛！中醫師用「川芎疏風茶」降低發作頻率

Heho健康網/黃慧玫
2024.08.13 23:20
   

45 歲的王先生，長年飽受偏頭痛困擾，只要天氣快要下雨的時候，頭部會開始隱隱作痛，疼痛感從太陽穴延伸到肩頸，嚴重時會伴隨畏光和怕吵，造成生活和工作嚴重影響，因此，長期服用止痛藥及偏頭痛專用的藥物緩解症狀。

為了改善狀況，王先生至中國醫藥大學新竹附設醫院中醫科主治醫師吳佩芸門診。經過 4 個月的中藥及針灸調理後，偏頭痛症狀大幅改善，遇到潮濕陰雨天氣，已經可以不需要使用止痛藥緩解頭痛，生活品質有顯著的提升。

偏頭痛 ≠ 頭痛，是一種神經系統疾病
吳佩芸表示，偏頭痛和一般的頭痛不同，是一種神經系統疾病，嚴重的偏頭痛常伴有噁心想吐、畏光、怕吵等症狀，甚至可能無法進行日常工作，需要在家休息。

根據統計，全球約有 10〜15% 的人口深受偏頭痛之苦，女性的發病率約為男性的 2 到 3 倍。偏頭痛的疼痛大多呈現單側，但約有 1/3 的患者會出現雙側頭痛。

中醫看偏頭痛，治療方式有哪些
吳佩芸指出，臨床上影響偏頭痛的原因，包括：壓力、痰濕、血瘀、勞倦氣虛等。偏頭痛治療除了使用西醫的常規用藥外，中醫也可經由中藥及針灸治療來幫助患者。

她說，如果患者常因為天氣變化而誘發偏頭痛，「川芎茶調散」會是一個適合的主要用方。其中，含有川芎、羌活、白芷可以緩解頭痛；而荊芥、防風則能疏散頭面風邪，減少天氣變化對於人體的影響。日常也可以使用「川芎疏風茶」來緩和因天氣引發的偏頭痛。

川芎疏風茶
◆ 材料：川芎 5g、白芷 5g、防風 5g、生甘草 3g、綠茶 3g
◆ 煮法：將 1000 c.c 的水煮沸，然後放入已清洗乾淨的川芎、白芷、防風及生甘草，轉小火再煮 5 分鐘。熄火後，加入綠茶，悶 1 分鐘後即可飲用。
除了中藥以外，臨床上也會使用針灸來緩解偏頭痛，刺激攢竹、風池、翳風、率谷、太陽等穴位，可以放鬆頭部及肩頸肌肉，並疏散頭面風邪。民眾在家也可以按摩這些穴位，以緩解頭痛症狀。

預防偏頭痛發作，生活請注意！
吳佩芸提醒，生活習慣也會影響偏頭痛的發生，偏頭痛患者應保持充足的睡眠、飲食均衡，並遠離強烈的感官刺激，包含強光、巨大的聲音、刺激性的味道等。7 成偏頭痛患者會因壓力而誘發偏頭痛，利用運動和冥想來放鬆及調節自律神經，也是有效預防偏頭痛的方法。

吳佩芸提到，由於女性月經期間的荷爾蒙波動較大，更應該遠離可能引發偏頭痛的誘因，可降低發作的頻率和嚴重程度。建議患者可尋求中醫師進行診察，並根據個人體質給予合適的用藥，以獲得更好的治療效果。


諮詢專家：中國醫藥大學新竹附設醫院中醫科主治醫師 吳佩芸

文 / 黃慧玫、圖 / 楊紹楚