「黃帝內經」解密！中醫專家張瑞璋談糖尿病預防之道

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「黃帝內經」解密！中醫專家張瑞璋談糖尿病預防之道

台灣好報/
2024.08.13 13:26
   

【記者 王苡蘋╱高雄 報導】高雄市張瑞璋中醫診所負責人張瑞璋以「國學中的中醫養生」為題，闡述「黃帝內經」與「神農本草經」的精奧，探討糖尿病的中醫預防養生法。媽祖聯合會台灣總會李仟萬理事長表示，全台超過二百萬人為糖尿病所苦，且每年新增約十六萬人，盼藉此中醫講座喚起大家重視健康，也善盡媽祖聯合會台灣總會傳播「慈悲為懷、博愛天下」的宗旨。

許智傑表示，他很重視預防醫學，崇尚「認真、隨緣、歡喜」的人生哲學，養生方面則遵守「少吃、多動、多喝水」。

李仟萬說，媽祖聯合會台灣總會去年才註冊成立，但與鳳山鎮南宮仙公廟、東照山關帝廟、內門紅面觀音總廟、中華國際儒教會簽訂策略聯盟，並邀請龍華科大文化創意與數位媒體設計系王健明主任、易學大師劉君祖辦理講座，叫好又叫座。

李仟萬說，依衛福部統計估算，全台約近二百二十萬人罹患糖尿病， 約十人中就有一位得病，尤其飲食文化的變化和冷飲店如雨後春筍般林立，都加劇糖尿病的侵害，，這次邀請張瑞璋中醫師從中醫角度探討糖尿病的預防與治療，相信有所啟發與裨益。

張瑞璋表示，中醫典籍中的「黃帝內經」是中醫醫書之首、「神農本草經」是中醫藥書之首。他嘗試從這兩大典籍提供的思路，來探討糖尿病的中醫養生方法。

張瑞璋指出，國學典籍中的養生觀，老子曰「意淡然無為，神氣自滿，以為不死之藥。」也有所謂食不厭精、膾不厭細、食饐而竭、魚餒而內敗，不食。食不語、寢不言。

他說，養生學的中醫理論，包括陰陽五行、臟腑學說、經絡學說、氣血津液論、精氣神論、體質論等。

張瑞璋認為時下對付糖尿病的對策，一、自我管理包括飲食控制（控制體重）、規律運動。二、醫師醫療包括藥物治療。（圖╱記者王苡蘋攝）