感冒藥中也含咖啡因！醫師：別太晚服用小心失眠

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感冒藥中也含咖啡因！醫師：別太晚服用小心失眠

Heho健康網/王芊淩
2024.02.17 01:00
   
開工第一週上班日不少人都感冒了，春節後基層診所人滿為患，許多人會自行前往社區藥局購買成藥緩解症狀，醫師提醒：「藥局挑選成藥的時，發現很多感冒藥都有添加咖啡因，對於不常喝咖啡會容易失眠的朋友，建議在中午過後就避免攝取。」

感冒藥中為什麼有咖啡因？
冬季一直是呼吸道傳染疾病好發期，社區藥局林博弘藥師觀察：「春節前後購買常備藥民眾都滿多，大多主訴都是一般感冒症狀，若進一步細看處方箋大多也以咳嗽藥、鼻水藥居多。」

常備藥方便，通常多喝水、多休息就能恢復健康，但綜合感冒藥種類繁多，市售感冒藥中不少都有添加咖啡因，民眾在購買時是否有仔細看藥品成份，內科醫師許哲綸表示：「咖啡因能幫助止痛，醫學實證指出，咖啡因與其他止痛藥配合，對於偏頭痛和張力型頭痛都有更好的治療效果。」

最普遍添加咖啡因的藥品就是「止痛加強錠」，如知名的普拿疼加強錠，就是原本的普拿疼成分再加上咖啡因，林博弘藥師說：「並不是每一位病人都需要使用到加強錠，主訴通常使用過一般錠沒有明顯改善才會建議使用加強錠，主要加強錠價格也會比較貴。」

吃感冒藥別搭配咖啡！
若感冒藥中含有咖啡因成分，通常含量不高，劑量通常都在 100 毫克以下，藉由收縮腦血管，加強 Acetaminophen 止痛效果，藉此治療頭痛。但提醒如果吃感冒藥又喝咖啡時，萬一感冒藥中有麻黃素類藥品，會與咖啡產生交互作用，反而更容易造成心悸、失眠，讓身體更不舒服。

咖啡因在感冒的治療好處雖多，許哲綸說：「感冒藥中添加的咖啡因，與一杯綠茶差不多，所以比較需要注意的就是其提神，興奮的效果。咖啡因的代謝時間因人而異，半衰期約三到七小時，如果平時不常攝取咖啡因，在晚上服用可能造成失眠，而影響感冒的恢復。」

使用抗組織胺如何減少嗜睡？
另一個常見到咖啡因的地方，是治療流鼻水的藥物-抗組織胺，搭配有提神效果的咖啡因，有機會舒緩嗜睡的症狀。林博弘藥師解釋：「抗組織胺進到大腦中影響神經傳導物質，就容易有嗜睡的副作用，現在考量病人工作不希望想睡覺，可考慮用到二代抗組織胺，因為結構差異二代比較不會進到大腦中減少嗜睡副作用。」

在購買常備藥時，民眾可學會看藥品成分，只要是藥品，都會在包裝上標示出成分。許哲綸強調：「在購買藥品時，可以翻到後面的成分表，查看是否有 Caffeine 類似的字樣，有時會寫成去水咖啡因 Caffeine Anhydrous，若手上的藥品有這樣的成分，可以斟酌自己的睡眠情況謹慎攝取，正確用藥既能緩解症狀，也同時獲得充分休息。」

文、王芊淩