坦承才能自在，接納另一半最真實的自我

大頭寶珠

坦承才能自在，接納另一半最真實的自我

趙慈慧, 江文賢曾說:「若想要獲得圓滿的親密關係，需要釐清原生家庭對自己的各種影響；了解自己和伴侶在親密關係中的真實樣貌和期待；放下原本深植內心的預設想法，才能真的學會聆聽和有效溝通。」

每個人都一直在改變，有時候我們可能會喜歡他人的改變，也可能不喜歡，在一段關係當中，雙方必須接受彼此的差異，如此一來，才能創造好的關係。

接納對方最真實的自我

每個人最真實的自我很多時候並不容易顯現出來，只有當兩人越熟了以後，才會慢慢了解彼此。了解彼此在親密關係中的真實樣貌，放下原本深植內心的預設想法，才能真的學會傾聽與溝通。

接受對方代表接納對方的一切，無論是優點還是缺點，同時，彼此可以自我改善，讓兩人的關係更融洽，只有當你接納對方最真實的自我，才能打造和諧的關係。

坦承才能自在

《當我越自在，我們越親密》的作者趙慈慧, 江文賢曾說:「當自己自在時，跟別人的互動也能輕鬆自在，特別是跟自己最親密的另一半，能清楚地看到而且尊重兩人的差異，不會企圖改變對方。接納對方真實的自我，並且持續跟對方互動接觸，建造愛的關係。」

兩人的關係是兩個世界的交流，彼此都需要對對方坦承，成功的溝通，是承認你所經歷的事情，而不是逼對方同意你的說法才是正確的。

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相依但不依賴，獨立且自主

好的愛情不是過度過度依賴，而是當只有你一個人的時候，仍然可以過得很好。

張小嫻在其著作《我們說好不分手：張小嫻愛情散文精選》裡指出:「當你愛到沒有能力離開這個人，也沒有能力叫他滾蛋，那麼，你只能夠跪在愛情的祭壇面前，嗅聞著花兒枯萎的氣息，默然無語。」

兩人關係是密不可分的，但不能失去獨立自主的能力，自己一個人也可以很好，有了對方是加分而不是減分。

(愛，不是依賴)