愛自己，別人才會愛你，你應該明白的這六件事

大頭寶珠

愛自己，別人才會愛你，你應該明白的這六件事

愛自己和自私是完全不同的東西，愛是關於給予和接受，如果你能對自己給予足夠的關心、關注，你也能夠同時給予他人，古老有句諺語說：我們無法愛別人，如果我們不能愛自己。同樣的，如果你無法愛自己，別人也不會愛你。

愛自己，別人才會愛你，你應該明白的這六件事。

一、愛自己代表你接受自己

事實上，每個人都有好的一面與壞的一面，接受自己並不意味著你很滿意自己的所有特質，愛自己也並不意味著你應該停止提昇自己，它只是幫助你意識到你是獨一無二的，你的個性、特質和行為，都是特別的。

當你接受了你自己，就再也不會去模仿別人或與其他人比較。

二、帶給你信心和認同感

我們都喜歡自信而有魅力的人，這是我們內心潛意識的慾望，同情也很重要，但是，當人們需要找人傾訴時，他們通常會找一個擁有足夠強大自信的人。

一個愛自己的人更容易找到好的工作，和擁有更多的朋友，這是你應該愛自己的關鍵原因。

三、避免過度自責

自責、悲傷和恥辱感是一個人可以體驗到最糟糕的事情之一，學會愛自己意味著更少的擔憂、沮喪與自責，別太糾結於過去，那已經是無法改變的事實。

四、愛自己，會看起來更吸引人

你可以選擇專心生活，而不是煩惱你的缺點，每個人都有缺陷，但你並不需要太過在意它，例如身高與長相都是無法改變的事實。

無法改變的事情要學會接受，可以改變的事情要有勇氣改變。

五、更好的人際關係

當你愛自己，你會擁有更好的人際關係，每個人都喜歡有自信的人，也喜歡跟這樣的人來往，如果你不夠愛自己，就會無法做真正的自己。

六、將重心放在自己身上

你的人生是最重要的，別將太多時間浪費在其他人身上，張小嫻在其著作《我們說好不分手：張小嫻愛情散文精選》裡指出:「不管你愛過多少人多少人，不管你愛得多麼痛苦或快樂，最後，你不是學會了怎樣去戀愛，而是學會了怎樣去愛自己。」

因為愛自己，讓自己成為一個更好的人，它改善你的行為、心理和情緒狀態，同時，吸引更多美好的事物進入你的生命裡。

《心理勵志》