幸福肥是真的！ 研究：婚姻滿意度高體重增加

大頭寶珠

幸福肥是真的！ 研究：婚姻滿意度高體重增加

研究追蹤169對新婚夫妻4年，記錄他們的婚姻滿意度和體重變化。發現婚姻滿意度高的夫妻往往會變胖。

幸福肥是真的！恆新復健科診所醫師王思恒在臉書專頁「一分鐘健身教室」分享一項國外研究，追蹤了169對新婚夫妻長達4年，重點記錄了他們的婚姻滿意度及體重變化。發現新婚夫妻在婚姻滿意度高的情況下，往往會面臨體重增加的問題。

這篇研究追蹤169對新婚夫妻4年，記錄他們的婚姻滿意度和體重變化。發現婚姻滿意度高的夫妻往往會變胖。他們覺得已經找到了理想伴侶，就不再那麼在意保持體型。一般人認為好的婚姻有助於健康，但這篇研究顯示，婚姻滿意度高的人可能會對體重管理變得懈怠，反而更容易變胖。王思恒建議：

●互相影響：夫妻的生活習慣相互影響，一方的懈怠可能導致另一方也放鬆。努力保持健康，將有助於雙方共同進步。

●保持新鮮感：不要將伴侶關係視為理所當然，除了共同打理家庭，也要重視個人的身心健康。

●健康的重要性：體重過重不僅影響外表，還可能對健康造成傷害。健康的身體是幸福婚姻的重要基石。

來源：自由健康網