夏季居家蚊蟲多！不想使用殺蟲劑？快用這8種天然驅蟲精油

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夏季居家蚊蟲多！不想使用殺蟲劑？快用這8種天然驅蟲精油，「這一種」還能放鬆和助眠～

良醫健康/ 林勻熙 整理
2024.10.18 09:00
   



植物提煉而成的精油，成分天然對於人體無害，對於驅除居家害蟲也有助益。

夏天一到不僅戶外蚊蟲多，家裡也開始出現果蠅、蟑螂、蚊子、跳蚤等等討人厭的害蟲。發現家裡有蟲，你是看一隻殺一隻，還是靠殺蟲劑、水煙式除蟲劑呢？其實居家除蟲方法一點也不難，教你幾招居家天然除蟲方法，之後只要保持居家環境就能避免害蟲入侵！

居家除蟲常用3產品
市面上除蟲產品百百種，像是殺蟲劑、水煙式除蟲劑、急凍殺蟲噴霧等等，但是這些化學藥劑往往讓家中有小孩、寵物的民眾擔心會不會造成健康的傷害。

根據環境部化學物質管理署《住家殺蟲劑使用手冊》說明，使用殺蟲﹝鼠﹞劑來撲滅居家環境蟲鼠雖然很方便，但是如果使用不當也會危害自身安全，如使用殺蟲劑時不小心噴到眼睛和濺到皮膚；或是誤食樟腦油而引起嘔吐、昏迷等。以下整理3種中毒種類與急救應對方式：

吸入性中毒：毒物由呼吸道進入。處理方法為迅速將患者移出中毒場所至通風處，維持其呼吸順暢。
接觸性中毒：指毒物由皮膚、黏膜吸收或傷及眼睛。處理方法須立即以大量清水沖洗。
攝食性中毒：指意外誤食毒物或自殺吞食。處理方法為催吐、洗胃、服用輕瀉劑或吸附劑。
居家除蟲方法！環境整理14重點
居家除蟲首重環境清潔，害蟲入侵多是因家中有殘留食物吸引，只要將剩餘的食物清潔乾淨就能避免害蟲留在家中。以下根據美國國家環境保護局（EPA）建議整理說明居家環境清潔重點：

蟑螂喜歡紙盒且可輕鬆爬入，建議裝有食物的袋子或盒子皆密封保存，剩餘的食物更應妥善保存。
立即清理出來的食物碎屑，如餅乾屑、溢出來的醬汁等。
吃飯時不要到處走動，以免殘渣四處掉落。
用餐完畢立即清洗碗盤，以及避免廚餘殘渣留在流理臺水槽中而引來蟑螂、螞蟻。
垃圾桶加蓋及每天倒垃圾。
寵物飼料罐頭等勿放過夜，引免引來蟑螂螞蟻。
另外，蟑螂在沒有光的情況下最多可以活一個月，但是沒有食物沒有水，蟑螂便會在一週內死亡。因此除了杜絕食物殘留之外，隔絕水源也很重要。

髒碗勿長時間泡水，以免成為蟑螂的棲息地。
盡快擦掉流理臺上的水和其他溢出液體。
倒掉花盆及植物架中多餘的水。
最後，家中縫隙是居家害蟲築巢、易躲藏的地方。在整理環境時，如果可以不妨將縫隙處理。

流理臺水槽底版、水槽後方的裂縫和開口以及水管和窗戶周圍的隙縫密封處理。
修補門窗、紗窗上的洞孔以防止昆蟲和害蟲進入家中。
在攜帶箱子和袋子進入家中前，先確認是否有昆蟲攀附。
清理雜物，包含成堆的報紙、紙張、袋子和紙箱等。
若家中疑似有老鼠，可使用誘餌製作捕鼠籠捕捉，但須留意寵物和小孩靠近。
8種天然驅蟲精油
美國健康媒體「Healthline」指出，以下幾種天然成分對於人體無害，雖目前尚未有充足的研究可證實驅蟲有效，但仍可能有助於驅除居家害蟲。有除蟲需求的民眾不妨參考看看：

柑橘精油：香茅油和檸檬烯等柑橘油是大眾較為熟知的驅蟲劑。有研究表明，香茅有助於驅除蚊子，也可能有效對抗接吻蟲、跳蚤、蚜蟲、蟎蟲和蒼蠅。
大蒜精油：有研究顯示，大蒜油可能有助於驅除蜱蟲。
百里香精油：2005年的一項研究表明，百里香精油有助於驅除蚊子。不過，百里香精油須稀釋使用，以免刺激皮膚。
檸檬尤加利精油：檸檬尤加利精油成分為香茅醛與檸檬桉醇。 檸檬桉醇為有效驅蟲的成分，而香茅醛經由普林斯反應會轉化成檸檬桉醇，提升精油中的有效驅蚊成分。
蒔蘿精油：蒔蘿能有效驅除蟑螂。但是，在精油用於皮膚之前應先稀釋。
肉桂精油：台灣原生種的土肉桂是蚊子最討厭的氣味之一，提煉成精油有助於在室內環境和戶外驅除蚊子。另一項研究表明，肉桂精油也可能有效殺死蚊子幼蟲。不過，肉桂精油會引起皮膚反應，所以一定要在用在身體上之前將其稀釋，或者是在戶外環境再使用。
薰衣草精油：薰衣草油不僅有助於放鬆和睡眠，也可以有效驅除蚊子。另外，薰衣草通常被認為可以安全局部使用，無需稀釋。
薄荷精油：薄荷油可以殺死和驅除蚊子，也可能有效驅趕蜘蛛。