SOGO論壇

手機版 ■ 站務公告 ■ 加分活動 ■ 綜合教學 ■ 疑問建議 ■ 私密影像申訴檢舉專區

SOGO論壇 › 論壇 › ≡ 品味生活 ≡ › 美食王國 › 香煎繽紛三文魚

查看: 4254|回覆: 1

上一主題

下一主題

[食譜] 香煎繽紛三文魚 [複製連結]

天使長(十級)

無恥近乎勇

Rank: 13

狀態︰離線

電梯直達

跳轉到指定樓層

1樓

發表於 2024-12-5 01:04:00 |只看該作者 |倒序瀏覽 | 被感謝次數

被感謝次數

x 1

香煎繽紛三文魚

材料
三文魚柳 350 克切塊
甜椒 120 克 [雜色,切絲]

醃料
鹽 1/2 茶匙
李錦記白胡椒粉適量

芡汁
李錦記舊庄特級蠔油 1 茶匙
李錦記煲仔飯醬油 2 湯匙
李錦記蒜蓉 1 茶匙
粟粉 1 茶匙
糖 1/2 茶匙
水 4 湯匙

1.三文魚與醃料拌勻。

2.用1湯匙油將三文魚煎香，上碟。

3.用剩下的油略炒甜椒，拌入芡汁煮至熱透，淋在三文魚上。

已有 1 人評分	SOGO幣	收起理由
不曬月亮的魚	+ 10	您發表的文章內容豐富，無私分享造福眾人，.

總評分: SOGO幣 + 10 查看全部評分

喜歡嗎？分享這篇文章給親朋好友︰

感謝作者

昨天的今天是昨天，明天的今天是明天，那今天的今天是那天？

座天使(七級)

Rank: 10

狀態︰離線

2樓

發表於 2024-12-10 15:27:54 |只看該作者

學會了！

已有 1 人評分	SOGO幣	收起理由
不曬月亮的魚	-5	草率敷衍的灌水回覆，請先看總版規及各版導.

總評分: SOGO幣 -5 查看全部評分

本論壇為非營利自由討論平台，所有個人言論不代表本站立場。文章內容如有涉及侵權，請通知管理人員，將立即刪除相關文章資料。侵權申訴或移除要求：abuse@oursogo.com
GMT+8, 2025-1-3 21:37	手機版\|SOGO論壇

	品味生活\|休閒天地\|興趣嗜好\|學術藝文\|女性頻道\|電腦數位\|遊戲天堂\|影視音樂\|宗教綜合\|綜合圖片\|綜合影片\|成人園地
	© 2004-2025 SOGO論壇 OURSOGO.COM

回頂部