古蘭經誦讀在現代分娩實踐中的作用

我是分身

古蘭經誦讀在現代分娩實踐中的作用

對於女性來說，分娩是人生中最為重大且最不平凡的時刻之一。這是一個充滿喜悅的時刻，同時也是一個傾注巨大犧牲、勇氣、體力和情感力量的時刻。

在這表面之下，許多婦女在分娩過程中經歷著巨大的痛苦和創傷。然而，這正是婦女偉大與深厚力量的證明。

母親在分娩過程中的每一次呼吸，往往都伴隨著無盡的痛苦，但這無疑是安拉的又一個美麗奇跡，真主造化了我們，讓我們通過母親的身體帶到這個世界。

真主在古蘭經中說：“我曾命人孝敬父母，母親弱上加弱地懷著他，他的斷乳是在兩年之中。你應當感謝我和你的父母；只有我是最後的歸宿。”【31:14】

這是一種天啟感恩的智慧，孝敬父母是安拉賦予每個人的天職，雙親中母親的恩德最值得感謝。她為孕育子女而承受了懷胎、分娩、哺乳的艱辛過程。“弱上加弱”是她承受懷胎孕育之苦的最真實的寫照。在聖訓中，穆聖連續三次忠告一個人要孝敬母親，第四次才說孝敬父親，這說明兒女四分之三的孝敬都應歸母親。此外，人對父母的感謝應該建立在感謝安拉的基礎上，因為安拉是人類的創造者、養育者和最後的清算者。

最近，《國際助產與健康科學雜誌》（International Journal of Midwifery and Health Sciences）進行了一項案例研究，通過對彌合健康差距重要干預措施的研究，加深了我們對這一問題的認識。

這項研究展示了精神狀態與醫療護理之間存在的獨特聯繫，實驗證明，在分娩的第一階段，誦讀古蘭經能顯著減輕母親的疼痛。身為穆斯林，誦讀古蘭經本就是一項義務，但很多時候，古蘭經的益處總是被我們有意無意的忽視，對於很多人而言，他們只會在萊麥丹齋月期間推崇古蘭經，但在一年中其他時間卻將古蘭經擱置一旁。

《國際助產與健康科學雜誌》名為“古蘭經音訊對產婦第一產程疼痛的影響”的研究，探討了古蘭經在人生最具挑戰性的時刻所帶來的精神平靜及益處，強調了以更全面的方式對待分娩過程的重要性。

在這一研究中，三位研究人員于2022年1月對68名處於第一產程的產婦進行了研究。這些產婦均來自印尼馬魯古省的拉圖梅滕醫院，參加此次實驗的68名產婦均無聽力併發症或分娩困難。

在分娩的第一階段，實驗組播放了30 分鐘的古蘭經至仁主掌誦讀音訊，研究發現，60%的產婦在聆聽古蘭經之前有中度疼痛，而在聆聽古蘭經文之後，66.6%的產婦只有輕度疼痛。

研究表明，在分娩的第一階段，產婦會感覺到多次宮縮，並逐漸變得更加頻繁和有力。由於這是分娩過程中最長的階段，醫生將其分為早產和活躍產程。

第一產程的時間長短因人而異，有些陣痛只持續幾個小時，而有些產婦的陣痛則會持續幾天。根據研究，與其他性質的急性疼痛（如骨折或深度撕裂）相比，分娩疼痛是最強烈的疼痛之一。

分娩疼痛可能會影響到產婦的心理，甚至影響到整個分娩過程和嬰兒的安危。

決定分娩疼痛劇烈程度的主要因素有年齡、焦慮、對分娩的恐懼、教育程度、個人對疼痛的感知以及助產士的幫助等。分娩也會極大地改變人體，導致慢性疼痛、產後抑鬱和心率、血壓變化。

醫院通常會使用藥物或非藥物療法來控制分娩疼痛，非藥物止痛療法包括穴位按摩、針灸、冷敷、熱敷、水療、催眠療法，如今也開始包括古蘭經誦讀。這些療法的目的，是分散產婦對疼痛的注意力。

根據一項名為“古蘭經誦讀療法對產後憂鬱症影響”的研究，所謂古蘭經誦讀療法，就是誦讀或者聆聽古蘭經文，經文以緩慢而和諧的節奏，以穩定的韻律吟誦。在聆聽古蘭經文時，可以極大減少壓力荷爾蒙，啟動天然內啡肽，增加放鬆的感覺，並分散恐懼、焦慮和緊張的情緒。

雖然誦經療法的確切起源或發明者沒有詳細記載，但它被公認為是一種利用古蘭經的精神和舒緩特質來支持身心健康的輔助療法。

研究還表明，誦經療法能有效降低高血壓患者的血壓，改善心理狀態。例如，印尼三寶瓏穆罕默迪亞大學（Universitas Muhammadiyah Semarang）進行的研究表明，誦讀或聆聽古蘭經對降低高血壓患者的血壓很有效。

另一項研究則強調了誦讀古蘭經療法對老年高血壓患者心血管反應的積極影響。當聆聽古蘭經並使身體平靜下來時，大腦神經系統會和心臟之間產生直接聯繫，脈衝刺激通過聽覺區域進入大腦，耳蝸將這些信號傳給丘腦，丘腦再將信號傳給杏仁核，即大腦的情緒控制中心。

信號隨後從杏仁核傳到海馬體，再傳到下丘腦。一旦音訊得到處理，它就會產生一種能量，對心臟產生積極的影響。

安拉在古蘭經中說：“我降示作為信士的良藥和恩惠的古蘭，它只會使不歸信者更加虧折。”【17:82】

在這節經文中，安拉提醒我們，他降示的古蘭，對於信士是良藥和慈憫——它能醫治人懷疑、虛偽、舉伴、辜恩、迷信等一切信仰和行為的病症，使身心保持健康純潔。而對於悖逆者，古蘭卻會因他們的愚頑，而使他們更加虧折。

古蘭經誦讀療法不僅對分娩期間的婦女大有裨益，而且對產後抑鬱症患者也是一種很好的協助工具。

分娩是一個意義重大而又極其痛苦的旅程，既充滿了偉大的力量，又暗含著無盡的脆弱。雖然現代醫療技術在不斷進步，但在分娩過程中聆聽古蘭經所提供的精神支援仍然非常寶貴。

來源：伊斯蘭之光