秋冬時節，預防感冒過敏用哪招?

驛動的心

鼻子癢就先喝一杯伏冒熱飲，擋不住了只有去看醫生打針吃藥了。

zebron

除吃感冒成藥 不是處方藥 外， 喝熱熱的薑湯 流滿頭汗 就舒服多了。

所以 選4，

如果是過敏而流鼻涕 喉嚨癢 喝薑湯不是很好的選擇。

icehell123

我比較習慣買個大杯的熱薑茶慢慢喝 暖暖喉嚨跟身子

跟選項4比較像 但又不太一樣

生吞辣椒 我不行啊 哈哈

good123456789tw

選2

中醫對於過敏的調理有其獨到之處，透過辨證論治，針對不同體質和症狀，選用適當的中藥材，可以達到緩解過敏症狀、增強體質的效果。

為什麼冬天容易過敏
氣候乾燥： 冬天氣候乾燥，容易導致皮膚和黏膜乾燥，降低了對過敏原的抵抗力。
溫差大： 溫差大容易引起身體不適，誘發過敏反應。
室內空氣品質不佳： 冬季人們長時間待在室內，若通風不良，容易累積過敏原，加重過敏症狀。

中醫如何看待過敏
中醫認為，過敏多與肺脾腎三臟功能失調有關。常見的病因有：
風寒外襲： 外感風寒之邪，侵犯肌表，導致氣血運行不暢，引發過敏反應。
脾虛濕困： 脾虛不能健運水濕，濕邪內蘊，阻礙氣機，易發過敏。
肺氣不宣： 肺主皮毛，肺氣不宣，則皮毛失養，容易過敏。

中藥調理過敏的原則
辨證論治： 根據個人的體質和症狀，辨明病因病機，選用適當的中藥。
溫補脾腎： 對於脾腎虛弱者，可選用溫補脾腎的中藥，如黨參、茯苓、山藥等。
宣肺散寒： 對於風寒外襲者，可選用宣肺散寒的中藥，如桂枝、麻黃、杏仁等。
清熱利濕： 對於濕熱內蘊者，可選用清熱利濕的中藥，如黃芩、梔子、薏苡仁等。

自行熬煮中藥的注意事項
尋求專業醫師指導： 中藥的配方複雜，建議在中醫師的指導下，根據個人情況選擇適合的中藥方劑。
藥材品質： 選擇正規藥店購買中藥材，確保藥材的品質。
熬煮方法： 按照中醫師的囑咐，正確熬煮中藥，才能發揮藥效。
服藥禁忌： 服用中藥期間，應注意飲食禁忌，避免食用辛辣刺激性食物。
定期複診： 定期回診，讓中醫師調整用藥，以達到最佳的治療效果。

中藥的調理需要一定的時間，不能急於求成。

除了中藥調理外，還可以透過以下方式來緩解過敏症狀：

保持室內空氣流通： 定期開窗通風，保持室內空氣新鮮。
遠離過敏原： 避免接觸花粉、塵蟎等過敏原。
加強保濕： 使用溫和的保濕產品，滋潤皮膚。
均衡飲食： 多吃蔬果，增強免疫力。
適度運動： 加強身體鍛煉，提高身體抵抗力。

lsmgmai

12.  其它
其實自己因為常運動，除了新冠疫情的時候有確診一次
最近數年都沒感冒生病過
但是天寒時，母親必會煮上熱熱的羊肉爐或是燒酒雞之類的食補藥膳
我是覺得運動是強身根本，食補是輔佐支撐
都有做到的話，身體自然就康健囉!!!!

希望論壇的各位也能在這寒冷的時節裡，健康的渡過連續不斷的冷氣團^^

聖鬥士星矢

1.  乖乖打針吃藥是常態

個人沒有過敏，個人認為必須查出過敏原ˊ是什麼?是過敏性鼻炎?氣喘?然後對症下藥，才能擺脫過敏

s19791128

版主：我其他啊
            因為我都去買明通感冒糖漿啊
            而且還要搭配溫開水來喝啊
            保證好用欸，並且又便宜啊
             （20摳）一罐喔，PS:大推欸
            藥局都有在賣欸，很方便喔
            不過一口氣喝完一定愛睏啊，
            如果睡前喝到還可以啊，所以
            要分2～3口喝完才不會想睡欸
            這是重點啊，請大家一定要記住啊

traver124

要避免感冒或哈啾~哈啾、酷酷嗽就是增加自己的抵忼力,不要熬夜及作息正常,流感疫苗一定要打

wangloveuu

基本上我好幾年才感冒一次
通常只是鼻塞流鼻水
撐個幾天就好了
所以即便中獎也不會去看醫生
倒是口罩要戴好避免傳染給別人

愛昧

打針吃藥有效誤信其它