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法式油封鴨腿
材料
鴨腿 2支
粗鹽 30克
糖 5克
肉桂粉 1克
橄欖油 300c.c.
蒜仁 6顆
月桂葉 2片
新鮮百里香 1根
鹽 適量
糖 適量
沾醬
蛋黃 1顆
檸檬汁 15c.c.
濃縮柳橙汁 15克
盤飾
青花菜(切小朵) 3顆
小番茄 1顆
香吉士 1顆
洋蔥絲 40克
1.鴨腿抓上粗鹽、糖跟肉桂粉,放冰箱醃24小時。
2.鴨腿用水沖洗乾淨並擦乾,與百里香、蒜仁跟月桂葉置於容器,倒入初榨橄欖油至蓋過鴨腿,用錫箔紙蓋起封口,進烤箱以攝氏90度烤3小時。
Tips:橄欖油要完全包覆住鴨肉,以低溫方式將其燜熟且不流失水份,維持肉質的軟嫩度。取出鴨腿的橄欖油可留用,炒青菜或是拌沙拉皆可。
3.取100c.c.油封的橄欖油放涼,蛋黃加入檸檬汁和少許鹽攪拌均勻,再分次慢慢加入橄欖油,打勻使其乳化,加入濃縮柳橙汁調成醬汁。
4.鴨腿入鍋將兩面煎上色即可取出,放入洋蔥炒香後,與燙熟的青花菜、切半小番茄跟切好的香吉士一同擺盤,刨上橙皮裝飾即完成。
Tips:此步驟只是讓鴨皮逼出多餘油脂並增添酥香口感,勿煎太久以免鴨肉變老。
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