放假有助於提升創造力與生產力？照這3個步驟做就對了

我是分身

放假有助於提升創造力與生產力？照這3個步驟做就對了

你現在的工作一個月可以有幾天休假呢？你也想休假，卻苦於工作總是做不完？或者你是個工作狂，總是不允許自己放假？

德克薩斯州大學的心理學與行銷學教授，Art Markman表示，其實假日並不只是讓我們休息而已，只要正確地運用，它將有助於提升我們的生產力與創造力！如果你也想知道這是怎麼回事，來看看他怎麼說吧。

1. 按下你腦中的「還原鍵」

我們的記憶力可以說是創造力的能量來源。為了解決複雜的問題，我們需要有相關的知識作為基礎，而這些知識會在你的腦中某個地方。有時候，你知道有某些東西可以幫助你解決問題，但你一時之間可能想不起來。

這種時候，只要讓你的腦袋休息一小陣子，就像是替你的腦袋按下了”reset”，便可以順利解決這種困境─假日是一個很好的機會。當你工作遇到瓶頸時，給自己放個假，回來之後可能會發現，思路變得更清楚明快，說不定連創意的脈絡都清晰可見了呢。

2. 留白帶來意料之外的驚喜

也有些時候，你需要解決的問題，從你的專長領域難以推敲，但從其他看似無關的領域卻可以找到解決的辦法！比方說，你通常並不會將人體的循環系統和交通聯想在一起，但它卻可以作為一個很好的模型與參考。

當你不知道該如何處理一件事時，可以給自己一個機會，注意周遭的事物，或跟家人朋友聊聊、互相分享彼此的經驗，可能會有出乎意料的收穫喔！

3. 拓展視野

前兩項都是在講述假日有助於提高創造力。不過，即使你現在並不需要處理開發、創新方面的工作，也並不表示假日對你的工作就沒有幫助。

若現在你的公司正好並不是處於忙季，可以利用這段時間讀點書。你可以走到那些你平常絕對不會感興趣的書籍區，拿本書來看看，讓自己接觸其他方面的作品。

那些最有創意的人，往往涉獵廣泛，每個領域都至少懂一些基礎的專業知識；甚至看小說也有助於開拓你的視野，小說裡往往闡述了許多人與人之間的關係，對你的人際、職場關係等將有所助益。

來源:Inc.