每日44人罹患大腸癌！ 醫呼籲「這3招」是最佳預防之道

陳仁

健康醫療網／記者王冠廷報導

 
大腸癌是最可預防的癌症之一，遠離大腸癌要先維持良好的飲食習慣，建議外食族在食物的種類選擇，少吃紅肉並減少加工製品，多攝取高纖維食物，並養成運動的好習慣。

張先生是一名46歲、三餐幾乎外食的上班族，平時用餐時間也不固定。因周遭親友表示大腸癌檢查很重要，便至醫院做大腸癌篩檢（糞便潛血檢查），後續收到通知書顯示結果為異常。張先生回診進一步做大腸鏡檢查，發現早期息肉，一併將其切除，病理報告顯示為良性腺瘤，後續恢復狀況良好。

大腸癌發生人數連續十五年位居第一　國健署放寬篩檢資格
中榮嘉義分院大腸直腸科醫師江梓維表示，依據國健署資料顯示，長達十多年來大腸癌發生人數已連續十五年位居第一位，平均每天有44人罹患大腸癌，國人平均每22人就有1人罹癌。自今（114）年1月起，國健署也進一步放寬大腸癌篩檢資格，提供45~74歲民眾及40~44歲且其父母、兄弟姐妹、子女曾患有大腸癌民眾，每兩年一次免費糞便潛血檢查服務，如果糞便潛血檢查呈陽性，應進一步接受大腸鏡檢查。

大腸癌預防之道有三　良好飲食、運動、與定期篩檢
江梓維醫師指出，大腸癌是最可預防的癌症之一，遠離大腸癌要先維持良好的飲食習慣，建議外食族在食物的種類選擇，少吃紅肉並減少加工製品，多攝取高纖維食物，並養成運動的好習慣。

江醫師提醒，大多數的大腸癌是從良性息肉轉化成惡性，而大腸鏡的目的就是讓良性息肉尚未轉變為惡性之前，及早切除，及早治療，建議民眾可多加利用每2年1次的大腸癌（糞便潛血檢查）來了解自己的健康及預防。