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[用藥資訊] 發泡錠方便但不能亂用!食藥署:直接吃有3後果 過量可增腎臟負擔 [複製連結]

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發表於 2025-7-1 03:09:11 |只看該作者 |倒序瀏覽
健康醫療網/記者黃嫊雰報導

 
食藥署提醒,發泡錠雖然便利,但使用不當可能影響健康,應正確溶解後再服用,因過量可能增加腎臟負擔,腎臟病患者若要使用也應注意。

發泡錠口味多元、喝起來有氣泡非常清爽,加上標榜能補充維他命C、B群、電解質等營養素,成為許多民眾喜愛的營養補充品。食藥署日前透過fb粉絲團「藥博士 正藥說」提醒,發泡錠雖然便利,但使用不當可能影響健康,應正確溶解後再服用,因過量攝取可能增加腎臟負擔,腎臟病患者若要使用也應注意。

食藥署說明發泡錠原理 直接吞服恐傷身
食藥署指出,發泡錠適合小孩、長輩或吞藥困難者使用。此外,發泡錠泡水溶解後飲用,比傳統錠劑吸收更快,且發泡錠能做得更大,可攜帶的有效成分也就更多。而發泡錠會冒泡泡的原因,是因為其成分中含有酸(如檸檬酸)和鹼(如碳酸氫鈉),兩者在水中相遇會發生「酸鹼中和反應」,並產生二氧化碳,就會看到一顆顆氣泡形成。

發泡錠可以直接吃嗎?食藥署表示,直接吞服發泡錠可能造成三大問題。首先,未溶解的發泡錠通常味道很鹹或很酸,口感極差;未溶解的粉末發生酸鹼反應會產生熱能,對口腔與食道黏膜造成刺激。此外,發泡錠在胃中遇水發泡,可能造成腸胃道脹氣不適,甚至受傷。

發泡錠使用注意3點 別因方便好喝就過量攝取
食藥署提醒,使用發泡錠要注意,必須用冷水或常溫水溶解,因為熱水可能破壞藥品結構;需用充足的水量完全溶解後再飲用,避免刺激口腔與食道黏膜。因發泡錠怕濕,拆封後應盡快使用完畢,避免發泡錠受潮影響品質。

民眾常詢問「發泡錠喝多了是否會導致腎結石?」。對此食藥署說明,發泡錠有兩大成分攝取過量時,確實可能有腎結石的風險:

鈉:發泡錠的發泡原理通常是靠碳酸氫鈉(小蘇打)與酸反應,攝取過多鈉則會增加尿鈣排出,進而提高腎結石風險,同時加重腎臟過濾的負擔。
維生素C:攝取大量維生素C時,體內代謝的過程會產生草酸。當尿中草酸含量增加,可能與尿中的鈣結合,形成腎結石。
食藥署強調,適量使用發泡錠一般不會直接導致腎結石,如果使用過量、喝水不足,或本身有腎臟疾病、高血鉀、尿液偏鹼等情況,結石風險就有可能增加,提醒有結石病史、腎功能不佳和喝水太少的人應特別注意。發泡錠絕對不是糖果,雖然非常方便,但還是應依照建議劑量使用,同時確保水分攝取充足,才能發揮發泡錠的優點,真正守護健康。
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