SOGO論壇
  登入   註冊   找回密碼
查看: 609|回覆: 0
列印 上一主題 下一主題

[醫學資訊] 咳嗽不能吃什麼?飲食宜忌看痰色,痰色白或黃忌吃的食物不一樣 [複製連結]

天使長(十級)

演蝦是裝瞎的最高境界

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

生活智慧王勳章 哥哥你好色 藝術之星 旅遊玩家勳章 西方宗教達人勳章 拈花惹草勳章 玉石玩家勳章

狀態︰ 離線
跳轉到指定樓層
1
發表於 2025-7-5 00:52:20 |只看該作者 |倒序瀏覽
咳嗽不能吃什麼?飲食宜忌看痰色,痰色白或黃忌吃的食物不一樣

咳嗽原因多 急性與亞急性多為呼吸道感染


俗語說「土水怕抓漏,醫生怕治嗽」。偶爾咳嗽兩聲,大家可能不會 當一回事;直到若是受點刺激就咳嗽, 或是了持續數個月或十數年,才想到 要就醫,這時往往遷延日久,除了病 因可能交雜多樣,改善或痊癒也較為 費時。

咳嗽原因多 急性與亞急性多為呼吸道感染

咳嗽是一種人體的自我保護機制, 幫助排除清除呼吸道中的異物、黏液 (如痰)或其他刺激物。根據咳嗽持 續的時間,可分為急性(< 3 週)、 亞急性(3 ∼ 8 週)和慢性咳嗽(> 8 週)。

而咳嗽常見的原因如:

1. 呼吸道感染:如感冒、流感、支氣 管炎或肺炎,通常伴隨發燒、喉嚨 痛或痰多的症狀。

2. 過敏:如過敏性鼻炎。常在接觸過 敏原(如塵蟎、花粉)後發作,可 能伴隨流鼻水、鼻塞等症狀。

3. 氣喘:氣管比較敏感,在天氣或季 節變化尤其容易,像是夜間、接觸 到冷空氣。

4. 胃食道逆流:胃酸逆流刺激食道或 咽喉部。通常在夜間或飯後加重。

5. 藥物副作用:最常見的如 ACEI 類 的高血壓藥物,可能引起乾咳,通 常停藥後就會緩解。

急性咳嗽最常與呼吸道感染有關,或是一些慢性疾病的突然發作或疾病 進展,像是氣喘、鼻炎等。亞急性咳嗽則常是急性咳嗽的遺留,因此也和感染最有關。

慢性咳嗽最困擾 有其他症狀出現快就醫

而最讓人困擾的慢性咳嗽,根據 統計,75-90% 可以找到原因。常和氣喘、支氣管炎、慢性肺阻塞等肺部的 疾病,或是胃食道逆流有關。當然也有些感染會導致咳嗽綿延不癒,像是長新冠後遺症、黴漿菌肺炎等。

當然,如果持續咳嗽超過1個月, 同時伴隨有體重減輕、夜間盜汗甚至 咳血的情況,那麼強烈建議要到胸腔 科就診作進一步檢查。

中醫怎麼處理咳嗽?

在中醫,咳嗽與「肺」自然最為 密切,但也和脾胃虛弱、肝火上逆、 腎氣不足等有關。依據病程與致病原 因,中醫將咳嗽分為「外感」與「內 傷」,二者相互影響,並且依據咳嗽 的聲音、型態、伴隨症狀(如痰的顏 色、痰的質地、是否怕冷怕熱)、發作的時間點與頻率等,來判斷究竟是屬於寒熱燥濕、急性慢性哪一種。

大致上可分為:風寒咳嗽(一般感冒、 受涼)、風熱咳嗽(上火、熱到)、 風燥咳嗽(秋天乾燥),痰濕咳嗽(脾 胃虛弱)、肝火犯肺(情緒或壓力大)等證型。依據不同的機轉,再給予寒熱性質不同的藥物。

咳嗽日常調養與保健

‧ 減少對氣管的刺激,如:冷飲冰品、烤炸辣、燥熱的食物,或如抽菸。

‧ 減少容易生痰/刺激分泌物生成的 食物,如:各類甜食。

‧ 若容易因吹到風、溫度變化而咳嗽,注意頸部的保暖,並適時補充溫熱水。

咳嗽飲食宜忌看痰色

‧ 痰色白、質地偏稀,喉嚨癢,可能伴隨怕冷怕風症狀,屬於寒性咳嗽,應避免寒涼食物,如瓜類、白蘿蔔、梨子

‧ 痰色黃、質地較稠,喉嚨腫痛,可能有怕熱、口渴症狀,為熱性咳嗽,則要避開熱性食物如荔枝、桂圓等

‧ 無痰或少痰難咳,咽喉乾燥,屬於 燥性咳嗽,可選用潤肺止咳的食物, 如:百合、銀耳、蜂蜜等。

來源:臺中榮民總醫院



喜歡嗎?分享這篇文章給親朋好友︰
               感謝作者     

信者恆信乎
您需要登錄後才可以回覆 登入 | 註冊


本論壇為非營利自由討論平台,所有個人言論不代表本站立場。文章內容如有涉及侵權,請通知管理人員,將立即刪除相關文章資料。侵權申訴或移除要求:abuse@oursogo.com

GMT+8, 2025-7-23 04:34

© 2004-2025 SOGO論壇 OURSOGO.COM
回頂部