吃「嘉明」養顏美容？ 醫：要好幾公升才有效
精液非「精華液」，還不如補充營養品，而且若真的將男性體液吞下去，
還要當心有性病問題，不慎恐把養顏美容變「毀容」。
「吞精」是性愛中增加情趣的行為之一，而網路經常瘋傳「精液可以養顏美容」，到底是真是假？三重好幸福泌尿科診所院長高銘鴻解答，精液營養豐富，含多樣維生素、礦物質等，確實有養顏美容功效，還可抗憂鬱，不過主要成分是水，真要吃到有美顏效果需要好幾公升量，且萬一不慎感染性病恐得不償失，建議民眾不如補充營養品更實際。
高銘鴻在臉書專頁「泌尿科 高銘鴻醫師」Po出短片表示，精液裡面的確是有很多營養，像是腦內啡（Endorphin）、前列腺素 （Prostaglandin）、雌激素（Estrone）、泌乳激素（Prolactin）、催產素（Oxytocin）、黃體素（Progesterone），蛋白質、鋅、鉀、鎂、鈣、檸檬酸以及各種維生素、礦物質等，有助養顏美容、抗憂鬱。
不過，高銘鴻提醒民眾，精液非「精華液」，還不如補充營養品，而且若真的將男性體液吞下去，還要當心有性傳染病問題，不慎恐把養顏美容變成毀容。另，他補充，如果男生吃比較多蛋白質的食物，精液也會變得比較有營養。
(自由健康網) | 
發表於 2025-10-22 00:46:04
