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黃金翡翠雞茸泥
食材(2人份):南瓜200克、雞胸肉150克、菠菜100克、馬鈴薯共100克、洋蔥1/4顆、牛奶或豆漿100毫升、高湯/水約100-150毫升、鹽與黑胡椒適量、橄欖油少許
作法:
1.南瓜、馬鈴薯、雞肉切塊蒸熟,菠菜汆燙,洋蔥炒香。
2.將下列三組食材分別放入調理機,攪打至完全滑順,各以少許鹽和黑胡椒調味。
●黃泥:蒸熟南瓜+少許高湯。
●白泥:炒香洋蔥+蒸熟雞肉+馬鈴薯(50克)+牛奶。
●綠泥:汆燙菠菜+蒸熟馬鈴薯(50克)+少許高湯。
3.擺盤:取深盤倒入黃金泥為底,翡翠泥點狀環繞,奶香雞茸泥置中。溫熱享用。
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