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發表人: 情人皇帝

[轉貼] 常熬夜打遊戲的最好看一下   [複製連結]

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發表於 2008-4-7 19:52:45 |顯示全部樓層
謝謝大大
要不然我就不知我到底哪出問題

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發表於 2008-4-16 20:27:21 |顯示全部樓層
對上大夜班的人來說    根本是一種賣命的行為

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發表於 2008-4-16 21:39:26 |顯示全部樓層
我常常熬夜打通宵練公說
因為大大的時間表
讓我知道以後該怎麼做了

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發表於 2008-4-18 00:19:00 |顯示全部樓層
個人認為假設不以體質看待的話,人只要有休息重點是固定性休息,如你要晚上上班,白天睡覺可以但是要持續,至於要持續多久才算對人體比較好,還要靠臨床實驗

凡正重點是要固定你不能說今天8點到下午5點上班,明天就變成晚上8點到早上6點上班,這樣才不好
iop20305 該用戶已被刪除
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發表於 2008-4-18 21:47:43 |顯示全部樓層
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發表於 2008-4-19 15:42:39 |顯示全部樓層
恩~~這樣看起來的話....應該只有上課上班的時候玩是最不傷身體了~~還可以讓心靈獲得快樂^^

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發表於 2008-4-20 07:27:53 |顯示全部樓層
摁!我以後會早睡的!我也不希望我的身體壞掉!

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發表於 2008-4-20 13:58:07 |顯示全部樓層

回覆 #1 情人皇帝 的帖子

唉~明知山有虎偏向虎山行…
應該也是這樣的吧…
明知道熬夜對身體不好,
但是很難會去控制自已,
就算不是打機,也有很多事要忙要做呀,
1天才24小時感覺不太夠用呢…
要上班或是要上課,加上睡覺時間6~8個小時(有些人更少)
還要休息+吃飯+上下班(課)的路程,
這樣加加減減下來
1天24小時也剩沒多少了呀…
現在大部份的人肝指數都是偏高居多呀,
年青不努力,老了怎麼享受???
年青時太努力,傷了身體,老了又如何享受????
事情沒有絕對的對與錯,
只有看自已如何的去選擇
attack456 該用戶已被刪除
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發表於 2008-4-20 17:49:14 |顯示全部樓層
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發表於 2008-4-20 19:04:01 |顯示全部樓層
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