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本帖最後由 Call_Me_JJ 於 2013-8-7 02:21 編輯
0932769104 發表於 2008-1-18 22:47
每朝健康 沒有減肥功能 不過大吃大喝之虞喝他 可以減少油脂的吸收 天天喝 可以減少體脂肪的形成
我沒有靠 ...
關於商品的3大認證,效果是正面性的(但實際效果因人而異)
但後者的關於BMI的說法就有待改正
體重(公斤)÷ 身高的平方(公尺)= BMI(身體質量指數)
要知道這是一個"簡單型的肥胖判定"
適用於一般普羅大眾(運動員、勞動量高者不太適合正常標準)
因為BMI指的是具有的質量多寡
但是每個人的肌肉、脂肪分布均不同,所以BMI只能算是初步的評判標準
而勞動量高者或者運動員由於肌力使用較多,身體的肌肉組織自然提高
所以BMI值容易偏高(但並非肥胖)
要測量是否"肥胖"準確一點的測量,是要量體脂(透過體脂計測量)或者量腰圍
"BMI等於體脂數"這是一個錯誤的觀念,希望大家看到能有一點印象
BMI是指身體質量指數,這才是對的!!! |
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