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發表人: Plus1
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[生活小秘方] 長時間使用電腦的人必看喔 [複製連結]

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發表於 2008-6-19 21:14:46 |只看該作者
多謝版大對我們長期在電腦面前的人的提醒 ^^圖案也很生動...

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12
發表於 2008-6-19 21:16:41 |只看該作者
有運動對筋骨也不錯
動一動,更有精神上班

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發表於 2008-6-21 01:23:24 |只看該作者
感謝大大的熱心分享

雖然知道長時間使用需要讓身體休息

不過有時候真的會忘記...

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發表於 2008-6-21 13:01:39 |只看該作者
這幾招真的滿有用的
不過做一做會不的一個小時就過了!又在無限的循環

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發表於 2008-6-27 20:34:52 |只看該作者
還有圖示範耶
大大真是超級用心的
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發表於 2008-6-27 21:50:31 |只看該作者
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發表於 2008-6-28 00:07:06 |只看該作者
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發表於 2008-7-4 13:22:03 |只看該作者
適時的伸展運動,以防肌肉僵化,舒展筋骨,精氣神健康滿滿唷!!

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發表於 2008-7-4 14:14:15 |只看該作者
該亞因為工作需要..也是一天使用電腦超過八小時..

每天這樣下來的確容易造成肩膀酸痛..

而且..該亞的確很少做到上面的動作..

大大提供的方法很清楚又很簡單..而且也很可愛~

趕快起來跟著做囉....
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發表於 2009-12-27 22:22:18 |只看該作者
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