笑死人的減肥法(很有效) 聽我的話你就會瘦！

5420721

跟我的方式一樣~過程也一樣~很有效

lovevenus

傻眼 .. 暈倒 ......

太猛了吧 = 口 =

真的是佩服的五體投地了我 ......

我很想試試看 ... 可是真的會死人吧 = 口 =

抽煙就會飽 ?! 傻傻傻傻傻很大 ...

我說我做

哇塞~

這麼嚴苛..

我連想都別想..

做得到嗎我?!= =

一文字Q

水! 沒有一樣我做的到! 看來需要免強自己去試試看了 ~ 拼阿

SHYSHY

好酷

這一定要試試看的啊!

現在回想起來我不知不覺瘦了8公斤呢..

卡關卡很大 = =

看了這篇文章 讓我找到繼續瘦下去的方法囉!

謝謝分享 =D

ty2567

太利害了!!!!!
從下一週我要開始進行減肥大作戰XD
但我想請教一下無醣纇是包括什麼???這點我有點搞不清楚
還有綜合維他命有什麼品牌特別有幫助?!
可以為我解答嗎????

redred

我也想試試看! 心動心動!!!!!!!!!!

zero0920

減肥是痛苦的 而所獲得的代價是快樂的 祝福大家減肥成功~

vanceuni

本身是很想把妳這篇打回票

但是您還是有提到些讓人折服的地方

不得不幫您推推一下

但是各位要注意的是這樣會傷害身體的循環

各位要想的是一個月內把身上的水分、肌肉、體脂肪

消耗到如此極限的境界也是需要一般非常人的意志力

但如果真的撐不下去還是順著自己的胃口

給自己適當的運動，調節一下作息簡單的也能達到這樣的效果

各位如果您真的只剩下沒幾年可以美的話，那麼用上述的方法【絕對值得推薦】

但如果要再每個20-30年的朋友還是攝取均衡的飲食

適當的運動【國標舞、熱舞、街舞】簡單的提供消耗大量熱量的方法

還有多喝大家身上佔有百分之73的【水】吧~


要減肥、瘦身的朋友  共勉之~

小小分享大家一起努力