[重要資訊] 騎車為甚麼一定要吃香蕉呢? [複製連結]

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11樓

發表於 2009-2-1 00:08:07 |只看該作者

看來我也該多多吃香蕉

常常騎到腳快抽筋了

= 口 =a

5566aaa

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12樓

發表於 2009-2-2 16:07:46 |只看該作者

還有香蕉可是好用的軟便劑便秘來一根!!

dinnes1973

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13樓

發表於 2009-2-12 10:28:15 |只看該作者

單車保健的好知識要多吸收,這樣才不會半路上抽筋

http://i272.photobucket.com/albums/jj161/bluter18/P1040025.jpg

阿哩BuDa

熾天使(九級)

．筆戰STOP．

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14樓

發表於 2009-2-21 03:49:38 |只看該作者

下次騎小徑時，車上就綁著幾串香蕉
不知是否有車友會過來跟我買。哈哈哈

lf2net153

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15樓

發表於 2009-4-23 21:53:23 |只看該作者

原來吃香蕉也有那麼多的好處....

allenhuang

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16樓

發表於 2009-4-25 17:35:29 |只看該作者

這位大大!!!
抽筋的原因粉多
如果沒運動時也會抽筋,是屬於病理因素,肝臟功能異常的人特別在某個時段抽筋,尤其是睡眠時
有的是太久沒運動,更沒做好熱身運動,突然大量運動造成肌肉神經調節失調
有的是電解質流失太多而無適時補充
有的是常時間維持相同的姿勢而沒讓肌肉獲得休息...
水果只是輔助的角色,不是仙丹.....
釐清抽筋真正的原因,將運動傷害降至最低
快快樂樂騎卡打車...

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k445h78a

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17樓

發表於 2009-5-3 15:26:11 |只看該作者

嗯~沒錯
吃香蕉是很好的
而且累的時候
並不會難以下嚥

tink4102

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18樓

發表於 2009-5-10 10:49:12 |只看該作者

真的吃香蕉可以去防抽筋..而且幫助台灣本土農業..

jshjun

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19樓

發表於 2009-5-22 21:53:33 |只看該作者

太棒了又多一個知識了..原來香蕉不只是好吃而以還有這麼多好處喔..縣開始藥叫我婆多買香蕉來吃

woodstack

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20樓

發表於 2009-5-23 02:39:26 |只看該作者

有在騎車的都知道~
鄉腳步崇能量塊..而且有助於部會抽筋喔