眼皮跳不停 身體發出的健康警訊

該亞

眼皮跳有生理性、病理性兩種。

生理性眼皮跳常是睡眠不足引起；病理性眼皮跳，多發生於器質性的心血管疾病，

中醫治療方法，採用祛風清熱、抗痙攣。

文廖桂聲

眼皮跳不停，很多人認為是喜怒哀樂的前兆，其實可能是身體某部位不健康所發出的

警訊。

眼皮跳是一種不自主肌肉群跳動，眼輪匝肌的纖維性顫動，使眼皮不隨意震顫。易因

過度疲勞、熬夜、睡眠不足、用眼過久所致。

生活壓力、飲食失常（酒精、咖啡、抽菸）、貧血、月經異常、抗乙醯膽鹼脂化合物

等因素影響，加上情志致病如心煩氣躁、夜不安眠、思慮過度、情緒激動或精神緊張

時較為明顯。

眼皮跳有生理性、病理性兩種。生理性的眼皮跳多為短期的、間歇的，多半是睡眠不

足，眼疲勞或是吃了刺激性食物和藥物所引起，不會影響健康。

病理性眼皮跳多發生於器質性的心血管疾病，常伴有持續的眨眼動作、面頰抽搐，甚

至眼瞼痙攣，眼皮睜不開。

◎病理性眼皮跳，出現下述情況之一，必須求診：

●有進行性加重的趨勢，難以自癒。

●伴有單側或雙側肌群抽搐。

●突然在眼瞼、面頰、頸部發生不自主抽搐。

●伴有視覺障礙（短暫性眼瞼下垂、複視、視力模糊不清）或神經學症狀（面目麻痺、

面癱）。

●伴有眼局部感染、眼瞼內翻等症狀。

本病中醫名為「脾輪振跳」、「眼胞振跳」，類似現代醫學的「眼輪匝肌抽搐（或振

顫）」。臨床上常見於成年人，上下眼瞼均可能會發生，但以上眼胞較多見。

當發作時眼皮跳不停，或疏或頻，輕者不藥而癒，部分是嚴重疾病的症狀之一，如顏

面神經麻痺、重度面痙攣、聽神經瘤和多發性硬化等可能侵犯眼瞼，應仔細鑑別診斷

與施治。

目為肝之竅，眼瞼屬脾，又因肝主筋，脾主肌肉。眼肌主要為陽明經脈循行流布區，

風熱之邪客於陽明，其邪留滯而經氣運行不暢，筋脈收引而致面部痙攣，肌肉動。

中醫治療眼皮跳不止，在本病早期陽明經風熱型，採用袪風清熱、抗痙攣，宜發陽明

經風熱為主，緩解痙攣。
若眼皮跳不停，且與眉、額、面、口角相引而不能自控，甚者口眼歪斜病變，如果有

明確的血管神經壓迫屬氣虛兼血瘀型，後期久病必瘀，屬氣虛兼血瘀型，宜補氣、活

血化瘀、抗痙攣等法，以控制不自主的眼皮跳等施治之。（作者為桃園廖桂聲中醫診

所院長）

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以前的人只要眼皮跳，就會說一句話，左跳災，右跳財

有的人還左右上下分成喜，怒，哀，樂，四個部分……

看今天跳的是哪一部分，就是代表什麼意思∼

其實長時間壓力大或者精神不濟，都會造成眼皮跳動

不過眼皮跳不停也可能是因為身體出現異狀！

所以如果有上述的情形發生，還是要及早就醫比較安全唷∼

絕對官僚

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中醫角度來說，眼皮跳的成因除眼睛疲勞過度外，
更重要的問題是氣血不足，氣虛引致肌肉彈性不足，鬆弛下墜。
此外，睡眠不足亦會令身體處於緊張狀態，
這種一鬆一緊的狀態令輪匝肌纖維收縮失常，出現眼皮跳。
眼皮偶然跳動幾下，並不是什麼大毛病，
只要有充分休息，這徵狀很快便會消失。
但若經常跳動，則顯示身體比較虧虛，應作出適當調理。

Jason_Wu

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還以為是徵兆.看完上文後才知道.哀~又是一種病.

以前還會以眼皮的抖跳來判斷今日的運事.看來又是無稽之談了.哈哈~

想太多.顏面神經抽蓄.害造成的傷害.看來西醫與中醫看法不一.

不過啊伯說的沒錯.多休息.保持足夠的睡眠.是會慢慢改善的.