反射神經

ser10235

不知道大大要如何訓練
快速來增加體能呢???
還請多多指教>"<

k_club

我覺得還是要多練吧，對打練多了，在對方還沒出招前就可以反應的出來對方要出哪種招，光講也沒有用，練了才有辦法

mour566

[quote]盜香客 發表於 2009-5-15 15:57  

mour566

空手道 有句話說~空手無先手 !白話點就是 不能先攻擊 在現在來說也是很實用 因為先動手的人 刑責比重比較多嘛XD~~~
空手道講求快狠準!一般沒練過武術的人 揮拳動作很大 你就瞬間 出拳貼上 一記鑚擊 不用大力 快速為主 接著跟上一記逆擊 就OK了!如果以實戰來說 要真的擋住攻勢 基本上都是要先 把手夾緊 抬高守好自己的要害 拳打進來時 空隙小 不會完全命中 接著在他收手的同時 使出 排山倒海的攻擊 講求實戰的極真派 很少在那邊 閃來閃去 耐打的體魄 和進擊的勇氣 是制勝的關鍵!!!

狂劍

要觀察對方的徵兆 像肩膀的動靜 重心移動 眼神變化 前臂的動靜之類的種種徵召就能判斷對方何時攻擊

jay529176

不停的做 一直做 做到不用想 就叫反射