刷毛軟硬圓潤疏密度 牙醫教你挑好牙刷

該亞

國人普遍有蛀牙或牙周病問題，消基會指出，這和挑選牙刷有關，不過因為我國還

沒把牙刷列入施檢項目中，因此牙醫師建議，從牙刷刷毛的軟硬度、圓潤度和刷毛

疏密三個面向來篩選好牙刷。

消基會抽查市售便宜牙刷，但因為我國沒有專門的牙刷檢驗項目，只能先以商品標

示法抽檢。針對這個部分牙醫師告訴民眾如何挑選牙刷，牙醫師黃茂栓說，「不建

議太大的牙刷，最好2公分到0.8公分，或是用小朋友用的牙刷來刷牙。」

有好的牙刷還要配合正確刷牙法，尤其國人有9成都有牙周病的問題，牙醫師教導

民眾使用「貝氏刷牙法」，上排的牙齒輕輕的用按摩的方式往下刷，下面的牙齒往

上刷，不要橫刷。

市售牙刷價格從10元到上百元都有，牙醫師說，挑好牙刷可以從三個面向，一是刷

毛不要太硬，以免傷害（王去）瑯質、二是刷毛尖端最好呈現圓形或有點鈍，太尖

銳或鋸齒狀刷毛一樣會傷到牙齒表面、三是刷毛間距不要太密，不然反而無法深入

牙縫清潔。



 




牙齒要刷的乾淨，牙刷也佔了很大的因素喔∼

牙刷太軟達不到清潔效果，但太硬也會傷害牙齦

所以在選購上要特別注意，千萬不要貪圖便宜就買！！

除了選購上要注意，牙刷也要定期更換喔∼

長期不換的牙刷可是比家裡馬桶細菌多上更多倍

該亞原則上都是一個月換一次，免的滋生太多細菌了∼

Jason_Wu

牙齒保健非常重要.除了天天刷牙之外.選擇適當的牙刷.

以及正確的刷牙姿勢.刷牙方法.這些都是非常重要的.

尤其是讓小朋友從小養成正確刷牙觀念.這點非常重要.

jcb9999

有道理，不過也要看個人的習慣而定，小弟個人使用牙刷
的習慣就是要用硬毛的，軟毛的牙刷小弟從小就不喜歡使
用，因為刷起來沒有乾淨的感覺，小弟個人偏好金龍硬毛
牙刷，從小用到大也沒有不好的影響。
牙刷的軟硬雖然對於刷牙有所影響，不過正確的刷牙習慣
才是口腔保健的關鍵，不良的刷牙習慣所造成的傷害要比
硬刷造成的習慣更大。

玩命

刷牙真的是要仔細一點啊!
當然看了之後讓小弟了解
原來牙刷也是要經挑細選啊!
可是小弟只知道牙刷的毛開囉就要趕緊換
不然也就沒有效果囉!
因為牙痛時真的是超痛的啦!
可是尖端要是圓形的喔!
下次帶個放大鏡去看看!
不好笑喔!