SOGO論壇 › 論壇 › ≡ 興趣嗜好 ≡ › 自行車綜合區 › 休閒討論區 › 科學證明:騎單車比健走好

返回列表

發表人: 縱橫黑森林

[重要資訊] 科學證明:騎單車比健走好 [複製連結]

olala

初級天使

Rank: 3 Rank: 3

狀態︰離線

11樓

發表於 2009-8-16 15:17:12 |只看該作者

回覆 #10 allenhuang 的帖子

那裏的砂石車很多速度也很快，真的是要很小心，避免被大客車的氣璇捲入!!

檢舉

jog50jog50

初級天使

Rank: 3 Rank: 3

狀態︰離線

12樓

發表於 2009-8-20 09:25:09 |只看該作者

嚴格來說騎車和健走或慢跑類的族群都各自擁護,老王.老百家姓都在說自家的瓜甜.不過單從數據來看還是略顯薄弱,還是要加上其它的好處來站台.

馬拉松可以消耗3000大卡,環法選手最多一天比賽可消耗8000大卡.其它健行類大約1500大卡.雖然我們不是選手也沒資格去參加環法.但是可以在住家附近或是外縣市騎它個百公里,應該也有2000大卡.況且跑步類都在磨損膝蓋,練得腿力卻傷了膝力.

檢舉

uoumonkey

見習天使

Rank: 2

狀態︰離線

13樓

發表於 2009-8-23 03:03:37 |只看該作者

回覆 #10 allenhuang 的帖子

感謝大大分享騎乘路線，辛苦你了，謝謝!!

檢舉

jack-2004

正天使(一級)

Rank: 4

狀態︰離線

14樓

發表於 2009-8-27 17:52:50 |只看該作者

第一次知道騎單車有這些好處
看來以後要多騎單車了

檢舉

返回列表

本論壇為非營利自由討論平台，所有個人言論不代表本站立場。文章內容如有涉及侵權，請通知管理人員，將立即刪除相關文章資料。侵權申訴或移除要求：abuse@oursogo.com
GMT+8, 2024-11-23 11:29	手機版\|SOGO論壇

	品味生活\|休閒天地\|興趣嗜好\|學術藝文\|女性頻道\|電腦數位\|遊戲天堂\|影視音樂\|宗教綜合\|綜合圖片\|綜合影片\|成人園地
	© 2004-2024 SOGO論壇 OURSOGO.COM