年終除舊 小心掃出一身病

絕對官僚

農曆新年將至，家家戶戶免不了都要除舊佈新大掃除一番，然而，看似平常的灑掃庭院，若不得要領，
不但可能事倍功半，屆時髒亂未除，反而換來一身病痛，恐怕更是殺風景呢！


大掃除要消滅的首要「敵人」不外乎塵?、灰塵及黴菌，然而說巧不巧，根據臨床統計，國人抽血檢驗
最常見的過敏原排行榜前3名，依序正好就是塵?、灰塵及黴菌。


想要大掃除又不想接觸塵?、灰塵及黴菌，豈不是天方夜譚？其實不然。前三總皮膚科主任趙昭明說，
最重要的關鍵在於打掃時務必戴上口罩、護袖、手套，以減少吸入或接觸各種過敏原。


■避開過敏原


口罩、護袖、手套不可少

此外，打掃前1、2天， 就應持續打開室內空氣清淨機，藉以過濾、沈澱環境中大部分的塵?及灰塵；
另打掃時應把窗戶打開保持通風，搬動物品前，最好也能先以吸塵器及濕布吸塵、擦拭，減少塵土飛
揚的情況發生。


新光醫院腎臟科醫師江守山則提醒，醫學研究已證實，打掃過程揚起的黴菌孢子，除了可能引發過敏
、慢性阻塞性肺炎（COPD）復發，短時間大量暴露，還可能造成免疫失調， 引發倦怠、頭痛、發燒
等症狀，對人體健康的傷害更甚塵?。


所以，除塵時除應盡量以吸塵器取代容易揚塵的掃把，吸塵器的選擇，也以排氣孔有濾網裝置者為宜
，以減少「前面吸、後面噴」，愈吸愈髒的情況發生。


■非重油垢區

減少使用強效清潔劑

另針對坊間推陳出新的各種強效清潔劑，趙昭明說，多數民眾只知道使用清潔劑前要戴手套，但其實
只戴一層塑膠手套工作是不夠的，因為長時間戴手套工作，手套內因手汗造成的悶熱、潮濕環境，本
身就可能引發過敏、搔癢，甚至接觸性皮膚炎的症狀。


所以，正確的做法應是在戴塑膠手套之前，先戴上一層吸汗的棉質手套。


此外，除非處理如廚房抽油煙機、流理台等重油垢區域，否則最好能減少使用含界面活性劑，或雙酚
A等環境荷爾蒙之強效化學成分清潔劑的使用頻率，以降低健康受到危害的風險。


江宇山另強調，許多民眾習慣用強鹼來通水管，一旦過程中不小心被噴濺到，或存放時誤食造成食道
燒灼，造成的將是永久性傷害，所以最好能不用就不用，改以含酵素的清潔劑取代。

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年前大掃除似乎是家家戶戶不可免的慣例。祗是打掃時不但需耗費體力，並且對於環境器皿及使用工
具和清潔用品，都容易直接或間接地對人體有不利的影響。建議慎選各類不傷人體的用品，注意工作
處所安全，用對的姿勢工作，才可避免一個大掃除，傷害了您的健康。

張鳳德

其時平常在日常生活中就要打掃過年就不用那麼辛苦

忠愛一生

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年前大掃除...是每年春節前最重要的工作!
有洗拖地..擦玻璃..洗廁所..室內油漆..工作項目很多很多..
全家分工合作..值得注意當然工作的安全與健康啦!
該有的防護工具..一定是不能省..別讓自己與家人曝露在危險中哦!