540旋踢

v3611

有人知道怎麼練嗎 ?
想要踢高卻都沒有進步  覺得跟彈性沒關係...

然後練久了又會感到膝蓋非常的疼痛 = =  

看到別人踢那麼高都好羨幕喔



請各位大大幫幫忙吧 ~   拜託  

讓我能看到我的腳在我的眼睛上方劃過. . .

inanna38

這...除了努力練以外還是努力練啊

方法和姿勢上的糾正你可以問你的老師

但是能不能成功卻只能看你下多少心去練(我知道這是老梗,但實際上也只有這麼辦)

《 本帖最後由 inanna38 於 2009-2-1 13:24 編輯 》

鐵甲雄獅

瘋了~我練那麼久的箔及都還不趕完旋踢你練舵久就要玩旋踢真的是一步登天阿慢慢來不要心急

Sexy_dua

踢的高 不靈活一樣沒用啊0.0

別一心想著練成某種攻擊技

穩穩的鍛練身體 有了體力

有了那個可以練習武術的身體

再來練攻擊技也還不晚呀