瘦到連腦子也瘦了~.~

霓虹燈

呵呵…


但心裡會很爽唷~~~

加油吧！

sanshi89

瘦身應該是不會受到腦子去啦~
我想應該是血糖低喔

看你一天吃的東西
真的好少喔
而且很多是醣類食物阿華田、水果 蘋果
空胃吃這些食物  胃酸容易過多


午餐不吃
其實胃在自我消化

而且你整天都沒吃到蛋白質食物喔
沒有蛋白質，身體會把肌肉分解
已達到體內營養的需求

長期下來會營養不良喔
而且這樣的減肥法容易復胖呢

雖然受了很開心  但也要注意身體喔
別把身體搞壞

一起加油喔~
芸芸感謝您熱心分享~~~*^^*  

《 本帖最後由 芸芸 於 2009-6-7 16:30 編輯 》

霓虹燈

樓上是高手！！

會啦，會吃蛋白質

家裡晚餐就常常有蛋～魚（是嗎？）紅肉白肉就較少

可是假日就會和朋友到餐廳吃好料的

所以算ｏｋ吧！

也會做點小運動，增強肌力

所以，應該算健康的減重吧！！^^~

芸芸感謝您熱心分享~~~*^^*  

《 本帖最後由 芸芸 於 2009-6-7 16:31 編輯 》

bigass8110

加油努力~~共勉之!!
<我來了默默的陪著你,乖乖的寫著讀書報告>